Как избавиться от вони под мышками. Как быстро избавиться от запаха пота под мышками. Как избавиться от запаха подмышек йодом

Потоотделение – это нормальная физиологическая функция организма каждого человека, которая имеет большое значение для охлаждения тела при повышенной температуре, стрессе, физических нагрузках и эмоциональном напряжении.

Более того, потоотделение регулирует обменные процессы в организме, а также поддерживает оптимальный водно-солевой баланс, участвует в терморегуляции и выводит из организма опасные токсины и вещества. Стоит отметить, что в жаркую погоду и при сильных физических напряжениях, пот это единственное средство, которое предохраняет организм от перегревания.

Виды и строение потовых желез

Железы располагаются в среднем слое кожи, он называется дерма. Протоки потовых желез выходят на поверхность тела и выделяют секрет – пот. Он имеет водную основу, но в нем также много содержится соли и различных продуктов обмена веществ. Многие могут подумать, что потовые железы имеют одинаковое строение и абсолютно идентичные, однако это далеко не так.

Примерно 75% потовых желез регулируют температуру тела, то есть при испарении воды, верхние слои кожи охлаждаются, поэтому и говорят, что пот защищает организм от перегрева. Деятельность таких желез контролирует автономная нервная система, и она работает даже в бессознательном состоянии, контролируя при этом жизненно важные функции организма.

Другие же 25% желез вместе с потом выделяют особые вещества – феромоны. Именно они отвечают за сексуальность женщины и мужчины, и вызывают друг у друга симпатию и влечение. Активность желез контролируется гормонами.

Нужно сказать, что расположение потовых желез по телу неравномерное. В обилие они находятся в подмышечных впадинах, на лбу, ладонях, стопах. А вот те, которые выделяют феромоны, располагаются между ягодицами, вокруг молочных желез, немного вокруг глаз и за ушами.

Причины потливости

Высокая эмоциональность . Если человек нервничает, рассержен или испытывает сильный страх он начинает обильно потеть. В данном случае можно причину определить и без проведения обследования. Однако такое эмоциональное потоотделение ограничено ступнями, ладонями и лицом, реже потеют подмышки и область грудей. Если же все тело покрывает потом, то нужно рассматривать физические причины.

Температура является достаточно частой причиной обильного потовыделения. Стоит отметить, что какая бы ни была причина лихорадки – пневмония, рак, грипп или же различные другие инфекции, люди потеют на протяжении всего дня и независимо от окружающей среды.

Гормональный дисбаланс является также причиной обильного потения. Стоит отметить, что у людей, которых наблюдается такое заболевание, тело может мгновенно превратиться из сухого во влажное. Достаточно часто такое колебание можно наблюдать у женщин в климаксе, так как в течение суток они могут чувствовать неоднократно надвигающиеся волны потоотделения.

Какие лекарства и пища могут вызывать обильное потение?

В первую очередь нужно отметить такой напиток, как кофе. Многие люди сегодня злоупотребляют этим напитком, не понимая того, насколько он опасен и вреден для организма. Из лекарственных препаратов стоит выделить морфин, анальгин с димедролом и другие спазмолитики.

Причины появления неприятного запаха пота

Пот не имеет запаха, только если человек не злоупотребляет чесноком, кофе, алкоголем и специями. Запах появляется только после того, как пот соприкасается с поверхностью кожи. Это происходит из-за того, что пот размягчает кератин, которым насыщен верхний слой кожи. В таком состоянии он служит прекрасной питательной средой для размножения различных бактерий. Неприятный запах является следствием разложения продуктов жизнедеятельности микроорганизмов.

Только специалисты нашли причину появления пота и неприятного запаха, множество косметических компаний начали искать всевозможные пути для его нейтрализации. Изначально появились дезодоранты, которые обладали сильным запахом, перебивающим «аромат» пота. Впоследствии стали использовать в косметических средствах антибактериальные компоненты.

Современная косметика способна справиться с запахом пота

Но при использовании таких средств страдает защитный слой кожи, а бактерии, которые вызывают неприятный запах, приобретают устойчивость. На сегодняшний день существуют одно лишь эффективное средство, которое способно бороться с неприятным запахом – это антиперспирант.

Как избавиться от неприятного запаха пота?

Конечно, нет таких лекарственных препаратов, которые способны раз и навсегда избавить человека от неприятного запаха пота. Однако можно самостоятельно поддерживать тело и организм в здоровом состоянии, что, несомненно, повлияет на количество образования пота и на его запах. Итак, несколько советов:

    Необходимо ограничить употребление острых приправ, к примеру, чеснока, перца. Эти продукты могут вызвать перегрузку организма, в результате чего, вещества начнут выделяться с потом и создавать неприятный запах.

    Нужно отметить, что те бактерии, которые живут на поверхности тела, могут быть источниками очень слабого запаха. Но некоторые из них, измененные под воздействием антибиотиков, могут вызывать появление сильного неприятного запаха. Также на образование сильного запаха влияет влажность и большое количество сахара в организме человека, то есть чем выше влажность в помещении, тем сильнее запах.

    Некоторые гормоны способствуют росту бактерий, которые в свою очередь, усиливают неприятный «аромат».

    Необходимо строго соблюдать правила гигиены, часто принимать душ и своевременно менять вещи.

Соблюдение правил личной гигиены поможет избавиться от запаха пота

    Во время принятия водных процедур нужно использовать мыла и различные другие моющие средства для тела без лекарственных добавок.

    Пронаблюдайте, не связано ли образование запаха с употреблением в пищу тех или иных продуктов, к примеру, чеснока, лука.

    Если у человека наблюдаются проблемы с кишечником, то в обязательном порядке нужно вылечить заболевание. Так как бактерии, которые обитают в кишечнике, вырабатывают токсины, которые впоследствии выделяются с потом. В качестве профилактики нужно натощак в пищу употреблять молочнокислые бактерии.

    При выборе одежды отдавайте предпочтение вещам из натуральных тканей. Они, как правило, хорошо впитывают влагу.

    В течение суток нужно выпивать определенное количество воды, не менее 200 г на каждые 30 см роста.

Народные средства против обильного потоотделения

Существует множества способов, которые способны бороться с потоотделением:

    В том случае если ноги сильно потеют, то нужно их присыпать крахмалом.

    Также можно ноги в местах чрезмерного потения присыпать смесью талька и крахмала.

    Для приготовления раствора для рук нужно взять 1 чайную ложку соли и один стакан горячей воды, все тщательно смешать и обмывать руки 2 раза в день.

    1 столовая ложка листьев шалфея заливается стаканом кипятка. После приготовления раствора нужно дать ему настоятся в течение 20 минут, затем процедить. Принимать по 30 миллилитров 3 раза в день через час после еды. Данный рецепт рекомендуется женщинам в период менопаузы.

    Для рук можно сделать настойку из 4 столовых ложек измельченного овса и 1 литра кипятка. Полученный раствор настоять в течение часа и делать ванночки.

    Кору дуба нужно растереть в порошок и просеять через сито. Полученный порошок нужно засыпать в носки и надеть их на ночь. Порошок менять ежедневно.

    Для приготовления настойки нужно взять 200 г соломы и 50 г коры дуба. Все залить 1 ведром воды и довести до кипения. После, настоять 30 минут. Приготовленный раствор использовать для ванночек для ног, процедура должна продолжаться на протяжении 1 месяца по 20 минут.

Паста Теймурова от запаха пота

В том случае, если вы не хотите или вам некогда заниматься приготовлением рецептов из народной медицины, то можно приобрести в аптеке пасту Теймурова. Она уже на протяжении длительного времени является самым популярным и действенным средством, которое помогает в кротчайшие сроки избавиться от неприятного потоотделения.

Применять пасту нужно не чаще 1-2 раз в неделю, более того, наносить средство нужно только после принятия водных процедур. Стоит отметить, что паста Теймурова может использоваться для подмышек и стоп. Практически сразу после ее нанесения появляется легкий запах пота, однако уже через 30 минут он весь испаряется, и не будет досаждать на протяжении 4-7 дней.

Пасту нужно нанести толстым слоем и оставить на поверхности кожи, примерно на 30 минут. После чего, обильно промыть водой без применения моющих средств. Подмышечные впадины можно смазать обыкновенным детским кремом, чтобы не было раздражений.

Медицинское решение проблем

Если самостоятельно не получается избавиться от неприятного запаха пота, то наилучшим решением будет обращение к врачу-косметологу. Сегодня существует несколько очень эффективных методов:

Медикаментозные препараты

Сегодня существует ряд медицинских препаратов, которые способны в значительной степени снизить потоотделение и нейтрализовать неприятный запах. Однако данные лекарственные средства должны назначаться исключительно специалистом, более того, они могут применяться только под контролем врача.

- Инъекции ботокса. В том случае, если потоотделение обильное и имеет сильный и неприятный запах, то косметолог может предложить использовать в качестве лечения инъекции ботокса, которые блокируют передачу нервных импульсов от головного мозга к подмышечным впадинам.

Дезодорант или антиперспирант – что лучше?

Сегодня современная косметология предлагает огромное количество различных средств, которые тем или иным способом блокируют неприятный запах пота. На полках магазинов и в аптеках можно увидеть большое разнообразие подобной продукции – это шариковые дезодоранты, гели, антиперспиранты и аэрозоли различного вида и т.п. Но как правильно подобрать косметическое средство, чтобы оно не только имело приятный аромат, но и помогало бороться с проблемой неприятного запаха.

Многие думают, что антиперспирант и дезодорант – это совершенно два одинаковых средства, которые идентичны по своим свойствам. Это не так.

В первую очередь дезодорант оказывает дезинфицирующее воздействие на подмышечные впадины, то есть он уничтожает вредные бактерии, которые способствуют образованию неприятного запаха. Однако нужно быть очень осторожным в выборе и употреблении, поскольку, спирт, входящий в состав таких средств, может вызывать раздражения.

Что выбрать это уже решать только вам. Однако нужно помнить, что излишняя закупорка потовых протоков и сильное снижение потоотделения, особенно в жаркий день, может привести к тепловому удару. Однако достичь такого эффекта, конечно, очень сложно, поскольку антиперспирант способен лишь снизить потение, а не полностью его нейтрализовать, закрыв все протоки. Если вы не желаете использовать косметические средства, тогда воспользуйтесь народными лекарственными препаратами для снижения неприятного запаха пота.

Избавиться от запаха пота под мышками можно по-разному, однако, изначально потоотделение вовсе не является проблемой. Это совершенно естественный процесс, призванный помочь организму человека с поддержанием постоянной температуры. Кроме того, вместе с потом из пор выходят различные токсины и шлаки, что способствует общему очищению организма. Проблемы начинаются тогда, когда сальные железы выделяют слишком большое количество жидкости в области подмышечных впадин, а это во многом привязано к образу жизни и питанию.

Причины запаха из подмышек

Пот сам по себе ничем не пахнет. Неприятный запах возникает в результате соприкосновения сальных выделений с поверхностью кожи, которая содержит в себе кератин. Он размягчается и превращается в среду, идеально подходящую для размножения вредоносных бактерий. Именно они, вернее, продукты их жизнедеятельности и служат причиной резкого запаха из подмышек.

Таким образом, благополучное разрешение проблемы зависит от выяснения причин того, что именно вызывает обильное потоотделение.

Как уменьшить запах пота под мышками

Сильный запах из подмышек у женщин и мужчин наблюдается в следующих ситуациях:

  1. Избыточный вес . Это одна из наиболее частых причин появления неприятного запаха в области подмышек, потому что чрезмерная полнота вызывает серьезные нарушения в обменных процессах организма. Ему становится сложно удерживать постоянную температуру тела, что приводит к гипергидрозу – избыточной работе сальных желез.
  2. Болезни внутренних органов . В частности, проблема может быть вызвана дисфункцией печени, нарушением работы ЖКТ, диабетом и дифтерией. Пот при этом приобретает немного другой запах: ацетона, сероводорода и т. д., детали зависят от конкретного заболевания.
  3. Прием лекарственных препаратов . Иногда гипергидроз вызывает использование таких медикаментозных средств, как морфин, анальгин и димедрол. Вообще, работу сальных желез стимулирует прием спазмолитиков.
  4. Волосы в области подмышек . Избыточный волосяной покров данной области способствует накоплению пота и бактерий.
  5. Нездоровое питание . Злоупотребление сладким, а также острой, жирной и жареной пищей приводит к стабильно повышенному потоотделению. Также не стоит увлекаться кофе, крепким чаем и алкоголем, чтобы избавиться от неприятного запаха пота из подмышек.
  6. Неправильный подбор гардероба . Одежда из синтетических тканей не пропускает воздух и не дает телу дышать. Создается парниковый эффект, под воздействием которого начинается интенсивное выделение пота.
  7. Стресс . Различные стрессовые ситуации совершенно естественно вызывают обильное потоотделение, однако, иногда оно выходит за пределы нормы, когда человек длительное время находится в напряжении. В этом случае помогает и мятой, также можно пропить курс мягких успокоительных средств на базе травяных сборов.
  8. Нарушение правил гигиены . Чтобы избавиться от неприятного запаха пота подмышками, необходимо хотя бы 1 раз в день принимать душ и регулярно менять одежду. При этом злоупотреблять моющими средствами не стоит, чтобы не пересушить кожу.

В большинстве случаев избавиться от неприятного запаха пота под мышками можно с помощью простой корректировки питания. Достаточно сократить потребление сладкого, мучного, фастфуда и разбавить рацион фруктами и овощами. Желательно также пить больше жидкости – хотя бы 1 л воды в день.

Народные средства от запаха пота подмышками

Если корректировка питания и образа жизни не помогает и дело вовсе не в проблемах со здоровьем, на помощь могут прийти народные способы борьбы с потом. К наиболее мягким средствам относят различные травяные настои и отвары, которые направлены на то, чтобы снизить уровень потливости. В отличие от многих аптечных препаратов, у них практически нет побочных эффектов и ограничений, что подходит для работы с чувствительной кожей.

Важно! Недостатком народных средств является необходимость многократного использования. Чтобы избавиться от неприятного запаха, потребуется несколько раз нанести средство на проблемный участок.

Сода от запаха пота подмышками

Обыкновенная пищевая сода – самое распространенное вещество среди всех подручных средств для борьбы с запахом пота. Она дешево стоит и есть в каждом доме.

Процедура обработки очень проста: вещество в количестве 2 ст. л. наносят на зону подмышечных впадин и смывают через 5-8 минут теплой водой. Для усиления эффекта необходимо тщательно вытереть этот участок кожи и нанести соду на подмышки повторно, уже насухо. Такая обработка позволяет избавиться от избыточной потливости.

Усиленным действием обладает сочетание пищевой соды и масла чайного дерева: 1 ч. л. соды разбавляют в стакане кипятка и дожидаются, когда раствор остынет. Затем в него добавляют 2-3 капли масла. Полученный состав используют для растираний 2 раза в сутки, утром и вечером. Регулярное нанесение смеси помогает избавиться от потливости в проблемной зоне.

Как избавиться от запаха подмышек йодом

Эффективно убирает запах пота йод, который в количестве 2-3 капель наносят на область подмышек. Затем вещество аккуратно втирают в кожу и смывают через 3 минуты.

Выполняют эту процедуру 1 раз в день. Йод эффективно убивает микробы, восстанавливает кислотность кожи и помогает избавиться от повышенной потливости.

Как устранить запах пота подмышками маслом чайного дерева

Избавиться от запаха пота без дезодоранта можно при помощи 2 капель чайного дерева, разбавленных в 2 ст. л. воды. При помощи ватных дисков раствор наносят на область подмышек 2 раза в сутки. Действие средства основано на противомикробных свойствах масла. Кроме того, оно способно сужать поры в области подмышек, что позволяет на некоторое время закупорить сальные железы и избавиться от резкого запаха пота.

Как удалить запах из подмышек лимонным соком

Лимонную кислоту для того, чтобы избавиться от повышенной потливости в подмышках, можно использовать в виде сока, который втирают в проблемную зону, или кашицы из натертого лимона и пищевой соды, смешанных в равном отношении. Получившуюся массу наносят на кожу и смывают через 15 минут.

Как убрать запах пота подмышками перекисью водорода

Перекись водорода принято считать одним из лучших средств от запаха пота под мышками – оно есть в наличии, практически в каждом доме и стоит недорого. Важно помнить при этом, что в чистом виде средство не используют, только в разбавленном. Рекомендуемые пропорции – 1:20. Высокая концентрация вещества может вызвать серьезное раздражение кожи.

В получившийся раствор обмакивают ватный диск или платок и смачивают ими подмышки утром и вечером, чтобы избавиться от потливости.

Как бороться с запахом пота подмышками уксусом

Для того чтобы убрать запах пота, около ½ ст. яблочного уксуса необходимо налить в небольшую миску. Ватный диск смачивают в жидкости и наносят на область подмышек утром и вечером – средство достаточно быстро убивает микробы и бактерии, помогая избавиться от повышенного потоотделения.

Совет! Регулярное нанесение уксуса в область подмышечных впадин помогает предотвратить накопление вредоносных бактерий, однако, ни в коем случае нельзя надолго оставлять ватный диск на коже. Длительный контакт с яблочным уксусом может вызвать ожог.

Как протирать подмышки от запаха пота картофелем

Картофель – весьма эффективное средство от запаха пота под мышками. Достаточно нарезать одну картофелину тонкими ломтиками и натереть одним из них область подмышек. После того как кожа высохнет, на обработанный участок наносят дезодорант.

Процедуру выполняют 1-2 раза в день, чтобы избавиться от излишней потливости. Эффективность способа заключается в составе картофеля – в нем содержатся кислоты, обладающие противомикробными свойствами.

Другие способы

Дополнительно для того чтобы избавиться от запаха пота из подмышек, можно использовать следующие способы:

  • масло – достаточно 2-3 капель для втирания в проблемную зону;
  • сок яблока;
  • сок редьки и глицерин, взятые в равных пропорциях;
  • крахмал в сухом виде;
  • соль – 1 ч. л. разводят в стакане кипятка;
  • настой шалфея – 1 ст. л. сухих листьев заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 20 минут;
  • настой овса – 4 ст. л. измельченного овса заливают 1 л кипятка (раствор можно также использовать для ванночек, для ног или рук).

Средство на основе ромашки готовят следующим образом:

  1. 3-4 ч. л. высушенных цветков аптечной ромашки необходимо залить 1 л кипяченой воды.
  2. Раствор тщательно размешивают и оставляют настаиваться до тех пор, пока жидкость не остынет до комнатной температуры.
  3. Затем настой процеживают через сито или марлю и добавляют в него 1-2 ч. л. пищевой соды.

Полученный состав из ромашки наносят на зону подмышечных впадин утром и вечером, чтобы избавиться от повышенной потливости.

Кору дуба используют по такой схеме:

  1. 50 г коры дуба растирают в порошок и просеивают через сито.
  2. Получившийся порошок смешивают с 200 г соломы.
  3. Смесь заливают 10 л воды и убирают на плиту до кипения.
  4. Затем раствор необходимо настоять – достаточно будет 30 минут.
  5. После этого настой фильтруют и переливают в стеклянную банку.

Для того чтобы избавиться от запаха пота, приготовленный настой из коры наносят на кожу подмышек или используют в качестве ванночек для рук или ног.

Важно! Лекарственные травы можно приобрести в аптеке без рецепта. Достоинством этого способа борьбы с неприятным запахом является мягкое действие трав – составы на их основе можно наносить даже на кожу ребенка.

Косметические средства от запаха пота подмышками

Современная косметическая продукция представлена большим разнообразием средств от пота и запаха подмышек. К наиболее популярным относятся:

  • аэрозоли;
  • тальк;
  • стики против пота;
  • таблетки;
  • инъекции;
  • мази;
  • специальные приспособления для механического воздействия на область подмышек.

Самый доступный способ, чтобы избавиться от неприятного запаха из проблемной зоны – это покупка дезодоранта или антиперспиранта. Многие ошибочно полагают, что это примерно одно и то же, однако, действуют эти продукты по-разному.

Дезодорант изначально создавали как средство, способное перебить неприятный запах из подмышек, а не убрать его. Современные образцы лишены этого недостатка – они содержат антибактериальные компоненты, которые убивают вредоносные бактерии. Это, впрочем, порождает другой недостаток, так как нанесение дезодоранта не защищает от обильного потоотделения, а лишь уничтожает резкий запах. Проблема мокрых пятен на одежде в области подмышек, в этом случае остается неразрешенной.

Антиперспирант перекрывает выводящие протоки потовых желез, временно прекращая их работу. Чтобы избавиться от запаха пота, наносят средство рано утром после душа, причем желательно ограничиться одноразовым применением.

Совет! Перед занятиями спортом антиперсперантом не рекомендуется пользоваться, так как они могут вызывать сильный отек области подмышек – физические нагрузки провоцируют обильное потоотделение, однако, жидкость не находит выхода из закупоренных пор.

Салицилово-цинковая мазь не пользуется такой же популярностью, однако, она также успешно приостанавливает работу сальных желез, помогая избавиться от потливости. Средство в небольших количествах наносят на кожу подмышек и некоторое время ждут, пока оно подсушит ее. Содержащиеся в мази кислоты убивают уже присутствующие в области подмышек бактерии.

Механическим способом борьбы с запахом из подмышек является закрепление на одежде специальных прокладок. Они совершенно незаметны снаружи и эффективно впитывают пот, одновременно с этим блокируя неприятный запах. К плюсам этого способа относят тот факт, что после прокладок на одежде не остается следов, как это часто бывает после применения дезодорантов и антиперсперантов.

Как навсегда избавиться от запаха подмышками

Если донимает постоянный запах пота под мышками, можно избавиться от него раз и навсегда, хотя способ и не лишен недостатков. Речь идет о хирургическом вмешательстве, суть которого сводится к удалению потовых желез в подмышечных впадинах. После операции в данной области не будет выделяться пот и, как следствие, неприятного запаха тоже не будет, однако, остаются потовые железы на ладонях и ногах. Хирургическое вмешательство в эти зоны невозможно.

Важно! Влияние на здоровье человека полного удаления потовых желез из подмышечных впадин до конца не изучено, поэтому прибегать к данному способу рекомендуется лишь в самом крайнем случае.

Если не помогают ни косметические средства, ни народные способы, то сильный запах пота под мышками можно убрать с помощью различных инъекций. Этот способ не поможет избавиться от неприятного аромата раз и навсегда, однако, продолжительность действия инъекций довольно большая – около 3-4 месяцев. Чаще всего в область подмышечных впадин вкалывают ботокс, который блокирует поступление нервных импульсов к потовым железам в этом месте. К недостаткам процедуры относят дороговизну инъекций и увеличение нагрузки на сердце.

Еще дольше, чем ботокс, действует «Диспорт» – препарат для внутрикожного введения. Он полностью блокирует работу потовых желез в подмышках на полгода. В течение этого времени неприятный запах пота не будет беспокоить.

Важно! Все лекарственные препараты должен назначать специалист. Вводить их также должен врач, самостоятельно проводить инъекции не стоит.

Заключение

Избавиться от запаха пота под мышками бывает очень сложно, особенно в летнее время, когда под воздействием высоких температур потоотделение у человека увеличивается. Иногда удается решить проблему путем небольших изменений в образе жизни: достаточно убрать из ежедневного рациона ряд продуктов и соблюдать базовые правила гигиены. В иных случаях от неприятного запаха избавиться можно народными способами или при помощи косметических средств. Навсегда избавиться от резкого запаха из подмышек можно лишь через хирургическое вмешательство.

Дополнительно о том, как избавиться от неприятного запаха в области подмышек, можно узнать из видео ниже:

Была ли Вам данная статья полезной?

Многие сейчас думают, что потоотделение представляет собой нечто ужасное, однако это нормальная работа организма.

В основном потливость происходит, когда человек находится в жарком помещении или под пеклом солнца, возможно еще и то, что человек долгое время делал физические нагрузки.

Потливость появляется даже в те моменты, когда мы сильно переживаем. Узнаем как вывести запах пота под мышками.

Пот который выделяется, представляет собой обычную смесь воды и соли. Если основываться на эту теорию, тогда никакого «аромата» мы чувствовать не должны. Но из-за чего же мы его ощущаем?

Первая и самая главная причина – несоблюдение правил гигиены. «Аромат» чувствуется, когда бактерии на коже начинают в ускоренном темпе размножаться.

Чаще всего такие трудности преследуют тех, у кого заметно высокая степень выделения пота. Такие люди чувствуют «аромат» еще и в холодное время года. И дело тут вовсе не с охлаждением организма. Скорее всего, причину стоит поискать внутри организма.

Дополнительные основания возникновения болезни

Запах пота под мышками часто также обусловлен причинами болезни:

  • инфекционные болезни: туберкулез, сифилис и СПИД;
  • заболевания почек;
  • обменные нарушения;
  • эмоциональные расстройства, которые сопровождаются фобиями;
  • дисбаланс гормонов;
  • патологиях сердца и сосудов;
  • заболеваниях ЖКТ.

Иные случаи, во время которых возможна сильная потливость

Если вы заметили, что изменился запах пота под мышками, тогда этому есть логическое объяснение, а именно такие причины гипергидроза:

  • беременность;
  • лактация;
  • лишний вес;
  • ненормированное употребление пищи;
  • влияние лекарственных препаратов;
  • вредные привычки;
  • стресс.

Диагностика болезни

Любую болезнь может излечить врач, диагностирующий ту или иную проблему. Он узнает первые причины заболевания и впоследствии назначит определенное лечение. Бывает такое, что потеет только одна подмышка. Данную проблему могут разрешить специалисты своего дела. Больному всего лишь необходимо следить за своими ощущениями.

Если обе подмышки сильно потеют, ощущается запах, а также у больного наблюдается патология почек, тогда лучше всего посетить следующих врачей: хирурга, уролога, нефролога. После приему вам нужно будет сдать некоторые анализы: УЗИ почек, исследование мочи, анализ крови.

Если у больного наблюдается патология нервной системы, тогда неравномерная потливость сопровождается также эмоциональным напряжением, раздражительностью и состоянием безразличия, довольно серьезными болями в спине. Обязательно проконсультируйтесь у врача, который занимается диагностикой, связанной с нервной системой. Врач проведет первичный осмотр, скажет сдать кровь, сделать УЗИ головного мозга, КТ или МРТ.

Если у больного наблюдается заболевание щитовидной железы, тогда симптомы будут совпадать с гипергидрозом. Нужно сказать, что первые стадии протекают незаметно, даже несмотря на серьезный сбой гормонов в организме.

Для определения болезни также будут назначены определенные анализы. Если на их основе невозможно поставить диагноз, тогда будет проведен подробный осмотр со следующими анализами:

  • лабораторный метод исследования, в результате которого определяется степень онкологического заболевания, если имеется подозрение на развитие опухолевого процесса;
  • метод обследования, с помощью которого можно выявить патологию головного мозга.

Лечим запах от подмышек

Наверняка больной хочет удалить неприятный запах пота из подмышек. Существует достаточно большое количество методов лечения гипергидроза.

Аптечные препараты

Как убрать запах пота под мышками? Вы можете купить тот или иной товар против выделения пота в аптеке, не имея при этом на руках выписки врача. Однако лучше все-таки проконсультироваться у специалиста перед приобретением лекарств. Предлагаем ознакомиться с самыми действенными средствами от запаха пота под мышками:

  • Салицилово-цинковая паста способствует устранению «аромата». Такая мазь подсушит кожу, избавит организм от микробов и бактерий. В состав входят салициловая кислота и небольшое количество цинка, поэтому лучше осторожно наносить средство. Такой препарат не представляет вреда, но все же лучше посетить врачей, которые подскажут, стоит ли использовать мазь.
  • Особенно эффективны такие препараты как Лассара и Теймурова, в состав которых входят оксид цинка. Благодаря этим элементам можно избавиться от потливости подмышек и запаха. Если же ваша кожа довольна чувствительна, то не советуем пользоваться мазью.
  • Уротропин – это очень действенное средство, которое можно найти в аптеке.
  • Гексаметилентетрамин – порошковый препарат, который нужно наносить перед сном.
  • Гальманин обладает действием антисептика.
  • Формидрон считается чуть ли не самым лучшим средством против потовыделения. Оно заслужило положительных отзывов не только потребителей, но и врачей-специалистов. Лекарство устраняет потливость и неприятный запах под мышками. Плюсом является то, что от человека целую неделю будет пахнуть приятно. Однако не стоит применять формидрон довольно часто, поскольку кожа может начать покрываться пятнами, а также появится зуд. Заранее лучше проконсультироваться у врача.

Традиционная медицина

Как же избавиться от запаха пота под мышками с помощью народных средств? Рекомендуем изучить следующие методы:

Чайный гриб имеет в составе витамины групп С, РР, D, В и органические кислоты. Изучим рецепт приготовления:

  • возьмите трехлитровую банку;
  • наполните теплым настоем чая;
  • добавьте сахар (100г на 1л);
  • накрыть банку марлей;
  • поместить ее в темное место;
  • через неделю одну вторую часть напитка профильтровать и разлить;
  • после этого поставьте банку в холодильник (использовать в течение 3-4 дней);
  • подслащенный чай налить в банку (сливать жидкость каждые 4-7 дней).

Данным раствором надо протирать подмышки. Делать это нужно только после того, как больной примет душ.

Настойкой на коре дуба необходимо протирать кожу подмышек два раза в течение суток. Для приготовления нужно:

  • 5 ложек продукта прокипятить в 0,5 л воды на протяжении 30-ти минут;
  • жидкость нужно оставить на 2 часа;
  • профильтровать и применить.

Ромашка. Придерживайтесь такого рецепта:

  • возьмите 1,5 ложки цветков;
  • заварите в кипятке и оставьте на некоторое время;
  • далее нужно процедить отвар;
  • насыпьте пищевую соду (1 л.).

Теперь вы можете использовать данную жидкость для удаления запаха пота под мышками. Делайте такую процедуру несколько раз в день, чтобы результат был заметным.

Яблочный уксус также справится с устранением сильного запаха пота. Придерживайтесь данного плана, чтобы получился хороший эффект:

  • в 1 литр воды опустить 3 ложки жидкости из яблок;
  • вечером примите душ;
  • тщательно высушите кожу подмышек;
  • нанесите готовую жидкость сухой салфеточкой.

Важно! Дождитесь, чтобы жидкость впиталась, и только после этого ложитесь спать.

От потливости и запаха подмышек помогает крепкий чай. Заварите несколько листьев чая и дайте им настояться в течение 20-ти минут. Применять средство можно 3 раза в день.

Пищевая сода может выступать даже как дезодорант. Что нужно сделать, чтобы пот перестал выходить в больших количествах? Во-первых, в кипящую воду, емкостью 200 мл следует подсыпать одну чайную ложку соды. Когда полученное средство остынет, к нему можно будет долить понравившееся эфирное масло. Если вы хотите добиться прекрасного результата, тогда протирайте кожу трижды в сутки. Общий курс лечения не должен быть меньше месяца.

Лимон способен убивать микробов и бактерий, которые находятся в зоне подмышек. Чтобы начать лечение достаточно просто выжать сок из лимона и протереть кожные зоны. Для лучшего эффекта можно добавить соду. Применяйте данное средство, пока пахнуть подмышки не перестанут. Не бойтесь, если кожа стала светлеть, потому что это нормальная реакция организма. В скором времени цвет восстановится.

Нужно сказать, что большинство людей сейчас доверяют народным средствам от запаха пота под мышками, нежели препаратам из больниц.

Каким образом скрыть запах?

Если пот с каждым разом все больше остается на вашей одежде, то простая стирка здесь не поможет. Следуйте определенным правилам, чтобы избавиться от резкого запах пота под мышками:

  1. Тщательно изучите информацию на бирках одежды, где указаны температура и режим стирки.
  2. До начала стирки поместите грязные вещи в мыльное средство, при этом соблюдайте температуру воды, которая не должна быть меньше 70-ти градусов.
  3. Места, где остался пот, застирайте хозяйственным мылом.
  4. Стирка должна продолжаться не менее часа.
  5. Затем вещи нужно простирнуть в стиральной машине.

Дополнительные советы:

  • обязательно при такой стирке установите наибольшее время, которое указано на бирке;
  • не забывайте добавлять кондиционер.

Кроме того, стирать грязные вещи можно и другим способом: 3 столовые ложки соли нужно разбавить 1-ой столовой ложкой чистящего средства. Готовым препаратом намажьте загрязненные места и отложите вещи в сторону на пару часов, чтобы средство могло впитаться, затем закиньте вещи в стиральную машину.

Вы также можете попробовать добавить в определенный отсек 100 мл уксуса и 3 столовые ложки соды. С помощью этого метода на вещах не будет неприятного «аромата».

Важно! Старайтесь прибегать во время стирки к отбеливающим порошкам: для светлых тканей - к продуктам, в которых есть хлор, для ярких или темных - кислородные.

Удалить запах пота на одежде возможно благодаря программе предварительной стирки.

Чтобы вещи смогли хорошо проветриться, сушить их нужно не в помещении, а на улице (лучше всего на солнце) или хотя бы на балконе, куда проникает воздух.

Во время разглаживания белья используйте уксусную марлю. Она поможет удалить бактерии и вывести запах пота с подмышек.

Не забывайте также пользоваться дезодорантами, чтобы не было сильного «аромата».

Всегда необходимо поддерживать кожу подмышек. Чтобы кожа оставалась молодой и красивой, следует делать некоторые упражнения и применять хорошие дезодоранты. Если ваш вес маленький, то кожа в этом месте может быть некрасивой. Для поддержания здоровья советуется делать упражнения хотя бы раз в день.

Прежде всего обратите внимание на такой вид спорта, как плавание. Частое посещение бассейна поможет вам сохранить кожу здоровой и привлекательной на долгое время, а кожа подмышечных впадин станет более подтянутой.

Однако не у всех хватает времени или возможностей для бассейна. Как бороться с данной проблемой в этом случае? Можно делать такие упражнения: встаньте в ровную позу, поставьте ноги на уровне плеч, а руки параллельно полу, после чего сомкните их, при этом надавливая на ладони. Повторяйте действие несколько раз по 5 секунд.

Это не только поможет сделать кожу подмышек красивой, но также форма груди станет более привлекательной. Вы можете добавить вес на руки, если есть желание, а также увеличить число подходов. Не забывайте иногда отжиматься от пола с вытянутыми или полусогнутыми коленями.

Расписанные выше методики могут делать как молодые девушки, так и женщины постарше. Они не представляют собой никаких сложных действий.

Специалисты еще советуют делать массаж с применением натуральных растительных масел. Чем чаще вы будете это делать, тем сильнее будет повышаться упругость и эластичность кожи. Для того, чтобы тело пахло вкусно, женщины могут смешивать эфирные масла с растительными. Если вы не знаете приемов в массаже, тогда можно записаться к профессионалу своего дела. Девушки укрепят здоровье и смогут подтянуть тело.


Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.

Далеко не всегда от пота спасает дезодорант и удар принимает на себя одежда — впитывает влагу и неприятный аромат. Существуют простые и доступные способы, как убрать запах пота с одежды под мышками, если стирка недоступна или не справилась с поставленной задачей.

Быстрый и универсальный способ

Многие микроорганизмы гибнут при температуре 80°С, которая недопустима для большинства тканей. Микроорганизмы, а значит, и неприятный запах, остаются на одежде даже после стирки. Проблема, как вывести запах пота с одежды быстрым способом, решается с помощью химических средств — спреев для обработки вещей. Эти вещества универсальные. Они подходят для всех видов одежды, в т. ч. для пальто и курток. С их помощью удастся:

  1. Быстро и эффективно устранить неприятный запах не только пота, но и секонд-хенда, сигаретного дыма, выхлопных газов, мочи, плесени.
  2. Дезинфицировать вещи и постельное белье. Активные вещества спреев устраняют последствия и борются с первопричиной появления запаха пота — бактериями.
  3. Защитить вещи от появления запаха в будущем.

Средства такого типа наносят на одежду за 30-40 минут до/после стирки или вместо нее.

Спрей для одежды может содержать органическое серебро, которое удаляет запах пота и оказывает пролонгированный антибактериальный эффект без вреда для одежды за счет накопления ионов металла в глубине волокон ткани. Эти средства могут содержать экстракты различных растений, ПАВ и энзимы.

Как можно избавиться от запаха пота на одежде, не стирая

Многие люди спрашивают о том, что независимо от сезона года мы потеем, как быстро можно избавиться от последствий этого физиологического процесса на вещах. Не всегда есть возможность выстирать вещь полностью, и нередко недостаточно времени для сушки.

Чтобы убрать запах с одежды под мышками без стирки, можно воспользоваться народными средствами:

  1. Хозяйственным мылом. Участки под мышками на вещах нужно смочить чистой водой, затем намазать хозяйственным мылом и оставить на 10 минут. После этого удалить мыло из ткани проточной водой, не смачивая изделие полностью, и высушить одежду любым доступным способом.
  2. Моющим средством для посуды. Жидкость, чтобы избежать пятен, выбирают без отдушек и красителей. Ее предварительно разводят водой в соотношении 1:3 и вспенитвают. Раствор равномерно наносят на проблемную область одежды на 5-10 минут, затем вымывают его и высушивают.
  3. Гель для посуды можно заменить шампунем для жирных волос, который будет обладать ментоловым или другими ароматами, — для устранения запаха это даже полезно.
  4. Пищевой содой. Это средство подходит для «сухой стирки» . Его равномерно распределяют по области подмышек и слегка втирают в ткань, оставляют на 20 минут, а затем счищают с помощью щетки. Можно предварительно приготовить густую кашицу из соды и нанести ее на ткань до высыхания.
  5. Холодом. При снижении температуры гибнут микробы, продукты жизнедеятельности которых и создают неприятное благоухание, убирать его можно, проветривая вещь на свежем воздухе в прохладную погоду. Распространено выведение запаха с верхней одежды таким образом: кладут вещь и на 1,5-2 часа в морозильную камеру, предварительно поместив ее в полиэтиленовый пакет или пластиковый контейнер.
  6. Спиртом. На пятна от пота можно нанести небольшое количество спирта или водки, которые уберут запах с одежды благодаря своим бактерицидным свойствам. Обработанной вещи позволяют полностью высохнуть, а затем отпаривают утюгом.
  7. Солью. Пищевая каменная соль подходит для удаления запаха с тканей из натурального волокна: льна, вискозы, хлопка, шелка. Для этого необходимо растворить 1 ст. л. соли в 1 стакане теплой воды. Процедить раствор и нанести его на пятна, втирая в ткань. Если речь идет о шерсти или джинсовой ткани, нужно взять 2 ст. л. соли. Для обработки используют ватный диск или кусочек мягкой белой материи. Вещь нужно оставить на 10-15 минут для поглощения запаха, а затем промыть ее чистой водой.
  8. Смесью соли и нашатырного спирта. Эта смесь освежит вещи из светлой ткани. Яркие принтованные вещи от контакта с нашатырем могут полинять. К соляному раствору нужно добавить 1 ч. л. нашатырного спирта и с помощью белой ткани или ватного диска нанести раствор на пятна от пота. После процедуры обработанные участки придется тщательно промыть и высушить одежду на открытом воздухе.
  9. Уксусом. 9%-ный раствор столового уксуса наносят на проблемные участки с помощью ватного диска или пульверизатора, втирают в одежду и оставляют на 10 минут. Затем вещь промывают и проветривают, избавляясь от запаха кислоты. Ее с успехом заменяют лимонным соском. Уксус можно использовать иначе: растворить в 1 л воды 1 ст. л. кислоты, довести до кипения и подержать одежду над паром.

Удалить запах с вещей белого цвета помогут: сода, перекись водорода и спирт. Эти вещества способствуют не только устранению запаха, но и удалению желтых разводов на области подмышек.

Соду наносят как в сухом виде, так и в форме раствора (1 ст. л. соды на 1 стакан воды). Водку или спирт смешивают с водой в соотношении 1:1 и обрабатывают подмышки.

Отлично удаляет желтые пятна и запах, даже застарелый, раствор перекиси водорода. К 1 л воды добавляем 1 ст. л. перекиси, наносим раствор на следы на одежде и оставляем на 15-20 минут, затем промываем и высушиваем. Стоит учесть, что влажная чистка белой ткани может привести к образованию следов от воды на ней, поэтому после обработки вещь лучше постирать полностью.

Выведение с верхней одежды запаха и следов носки несколько отличается от чистки остальной одежды. Разводы с неприятным ароматом часто образуются на подкладке изделия, а в сложных случаях пропитывают его насквозь.

  1. Запах пота с пуховика, куртки или пальто в первую очередь нужно попытаться убрать путем проветривания вещи на открытом воздухе в прохладную, а лучше — в морозную погоду. Если это не помогло, застегните на куртке застежку, набейте изделие мятыми газетами и оставьте на несколько дней.
  2. С пятнами от пота на пуховике избавляются с помощью следующей смеси. На 1 стакан теплой воды берем 1 ст. л. нашатырного спирта и 1 ч. л. поваренной соли. Раствором нужно обработать загрязненные участки на прокладке, оставить на 10-15 минут, а затем замыть чистой водой и тщательно проветрить, избавляясь от запах аммиака. Прокладку верхней одежды можно протирать кашицей из соды с несколькими каплями эфирного масла мяты, лимона, мандарина, апельсина или чайного дерева.
  3. Если возник вопрос, как можно убрать запах пота с кожаной куртки, помимо описанных способов, можно воспользоваться лимонной водой: смесью сока одного лимона и воды в соотношении 1:1. Раствором протирают или обрабатывают из пульверизатора все изделие и оставляют на несколько часов. После этого кожаную куртку протирают тканью, смоченной мыльной водой, а затем — чистой влажной материей и оставляют проветриваться. Куртку можно натереть апельсиновой цедрой или молотым кофе. Оставить на 3 суток. Затем ее очищают и вытирают насухо.
  4. Запах пота с пиджака вместе со следами носки удаляют с помощью смеси 1 ст. л. 70%-ного спирта, 1 ст. л. раствора аммиака и 3 ст. л. воды. Полученным раствором смачивают ватный диск и вычищают воротник, манжеты и подмышки, а затем оставляют высыхать на свежем воздухе. Эти участки можно потереть сухой солью или содой. Таким способом можно избавляться на пальто от следов носки и неприятного амбре.
  5. При чистке пальто желательно вложить между верхней тканью и подкладкой гигроскопичный материал. Подойдут салфетки, ватные диски, белая хлопковая материя. Пятна и средства для чистки не отпечатаются на лицевой стороне изделия. Подкладку чистим любым вышеописанным способом. А если есть необходимость удалить запах с верхней ткани, вначале проблемные зоны протираем мыльным раствором, затем раствором аммиака (1 ч. л. на 1 л воды), а в заключение — влажной материей.

Секреты освежающей стирки

Так как отстирать сильный запах пота с одежды, особенно под мышками не всегда просто, сначала вещь необходимо замочить с уксусом . Наливаем в таз с водой 200 мл уксуса, замачиваем одежду и оставляем на 8 часов. В воду для замачивания можно добавить соль, соду, лимонную кислоту.

Загрязненные участки нужно дополнительно натереть хозяйственным мылом и оставить на 1 час. Некоторые описанные средства разрешается использовать и при стирке в машине-автомат. Если вещи воняют потом, непосредственно в барабан необходимо долить 200 мл столового уксуса или 100-150 г пищевой соды. Дозу средства для стирки стоит увеличить минимум на треть.

Поможет удалить характерные пятна и запах с майки или футболки простой шампунь или гель для мытья посуды. Его нужно нанести на проблемные зоны перед стиркой в машине.

Выводить с рубашки из натуральной ткани неприятное амбре допускается с помощью соли. 2-3 ст. л. добавляют непосредственно к стиральному порошку или предварительно обрабатывают проблемные места раствором из 1 ст. л. соли и 1 стакана воды. Для плотной одежды количество соли рекомендуется удвоить. Смесь соли и нашатыря добавляют к порошку при стирке белых вещей.

Пот легко отстирывается с синтетических тканей с помощью смеси из 1 ст. уксуса, 2 ч. л. перекиси водорода и 2 ч. л. соды, которые добавляют в воду для замачивания. Уксус можно заменить лимонным соком или раствором лимонной кислотой. Также синтетические ткани хорошо очищаются после замачивания в нашатырном спирте. Нужна 1 аптечная бутылочка средства на 1 ведро воды.

Во время обработки вещей с неприятным амбре стоит пользоваться пахнущим средством непосредственно для стирки и для ополаскивания.

Для стирки спортивной одежды можно использовать кислородные пятновыводители или специальные средства, которые продаются в спортивных магазинах. А пользоваться отбеливателем и кондиционером в этом случае не стоит. Они могут повредить функциональные характеристики ткани.

Если стирка не помогла

Если после стирки неприятное амбре все еще присутствует, можно воспользоваться раствором перманганата калия. Для этого применяют слабый розовый раствор вещества, в котором смачивают кусочек ткани и протирают проблемные участки. Одежду оставляют на 30 минут, а затем стирают допустимым на этикетке способом.

Въевшийся запах пота можно устранить, постирав вещи несколько раз с функцией предварительной стирки и дополнительного полоскания. Для цветных вещей в средство для стирки добавляют кислородный пятновыводитель, для белых — отбеливатель. Разрешается использовать различные кондиционеры для белья.

Для устранения неприятно пахнущих пятен на одежде используют раствор аспирина. 3 таблетки измельчают и разводят в 1 стакане воды, а затем обрабатывают пятна.

Правильная сушка

Сушить одежду после домашней химчистки необходимо на свежем воздухе или сквозняке до полного исчезновения характерных запахов средств, которые были использованы.

Пуховик после стирки необходимо постоянно встряхивать, чтобы вспушить наполнитель и позволить ему дополнительно проветриться. Куртки и другую одежду сушат на солнце, вывернув наизнанку. Если выдержать вещь на солнце или на морозе нет возможности, прогладьте ее с изнанки утюгом через марлю, смоченную уксусом.

Кожаные изделия необходимо сушить в темном месте, затем смазать глицерином и оставить пропитываться на 3 дня. Пальто из натуральных тканей лучше вначале разложить на полотенцах, чтобы избежать деформации, а после высыхания проветрить, прокалить на солнце, вывернув наизнанку, или проморозить.


Наверное, каждый человек испытывает неприятные ощущения, находясь вблизи человека, «благоухающего» потом. При этом, в большинстве случаев, его источником является область подмышек, где потовых желез больше всего.

Но, что делать, если эта проблема беспокоит вас, и вы не желаете продолжать изводить свое окружение и чувствовать себя неловко? Справиться могут помочь, как народные средства от пота под мышками, так и препараты, продающиеся в магазинах и аптеках.

Причины неприятности

Запах подмышками вызывается активно размножающимися бактериями на данном участке тела, в которых и заключается причина сильного запаха пота под мышками. Эта проблема касается практически каждого человека.

Ее можно решить при помощи частого душа, дезодоранта или антиперспиранта. Однако, некоторым людям эти гигиенические средства не помогают, их гораздо больше беспокоит неприятный запах.

Причины этого разнообразны :

  1. Ожирение () – тучные люди, как правило, более потливы в типичных местах (область подмышек, спина, волосистая часть головы) даже при минимальной нагрузке. Проявляется и ухудшение теплоустойчивости.
  2. Заболевания щитовидной железы – гиперактивность щитовидной железы (гипертиреоз, тиреотоксикоз) связан со значительным потоотделением по всему телу. Кожа, как правило, влажная на ощупь и липкая. Заболевания щитовидки сопровождаются другими типичными симптомами: потерей веса, тремором, диареей, выпученными глазами, усталостью, учащенным сердцебиением, нервозностью, увеличением объема щитовидной железы, бессонницей (как быстро засыпать ) и многими другими.
  3. Хронические и острые бактериальные или вирусные инфекции – любые хронические воспалительные заболевания могут быть связаны с повышенной склонностью к потоотделению. Такие заболевания включают туберкулез (постоянный кашель, потеря веса, потливость), бруцеллез (лихорадка, мышечные и суставные боли, головные боли, усталость и депрессия, боль в животе, диарея или рвота), СПИД, воспаление почек и мочевыводящих путей.
  4. При запахе пота (гипергидроза) могут включать гипогликемию – сопровождается, кроме повышенного потоотделения, сильным голодом, бледностью, тремором рук, потливостью, нервозностью, слабостью, учащенным сердцебиением, помутнением зрения.
  5. Причины у женщин включают гормональный дисбаланс, возникающий перед менструацией или в климактерический период. Этот же фактор присутствует во время полового созревания у обоих полов.

Как приготовить из пищевой соды дезодорант от пота? Рассказано в этой статье:

Устранение дискомфорта



Прежде всего, следует осознать, что проблема может быть решена практически сразу. Однако, не ожидайте легкого пути – важную роль играет правильный уход за телом и соблюдение здорового образа жизни.
Варианты удаления запаха из подмышек можно разделить на быстрые и долгосрочные.

Быстрая помощь
Если проблема возникает, например, в результате стресса или физической нагрузки, можно предпринять один из следующих методов.

Использование дезодоранта
Дезодорант от пота под мышками – это наиболее распространенный способ, как предотвратить дискомфорт.
Но важно понимать, что даже самые лучшие дезодоранты и антиперспиранты не снижают количество бактерий на коже, они их лишь «прикрывают». Выбирая этот вариант, хорошо сочетать его с другими.

Душ
Если это представляется возможным, примите душ. Используйте хороший гель для душа или качественное антибактериальное мыло. Тщательно просушите проблемные области, чтобы они не оставались влажными после душа.


Что – вредно?



Продукты питания, которых целесообразно избегать.

Острая пища и специи
Чили, кайенский перец, – это «согревающие» продукты. В холод они способны оказать помощь при переохлаждении, но в летнее время вызывают неприятности в виде мокрой рубашки.

Крестоцветные овощи
Белокочанная и , брокколи и другие виды крестоцветных овощей богаты минералами, витаминами и клетчаткой. Для здорового питания они идеальны, но, в то же время, содержат соединения серы, выходящие на поверхность тела. Потливость после их потребления не увеличивается, но неприятный запах может возникнуть.

Кофеин

Кофе, Кока-Кола или энергетические напитки содержат кофеин, приводящий к повышению кровяного давления и ускорению сердечного ритма. Кроме того, они повышают температуру тела и потливость.

Поэтому в жаркие дни с употреблением напитков, содержащих кофеин, следует проявить максимальную осторожность.

Алкоголь
Алкоголь оказывает на организм подобные эффекты, как кофеин, поэтому, будьте осторожны с его потреблением.

А вы знаете, как быстро вывести алкоголь из организма, советы тут:


Целебные травы, регулярная гигиена, дышащая одежда, здоровый образ жизни и питьевой режим – это основа сухости подмышек и отсутствия дискомфорта!