Методическая разработка урока здоровья для начальной школы. Урок здоровья в начальной школе. Организационный момент и мотивация к деятельности

Министерство образования Российской Федерации

государственное образовательное учреждение

Тюменский государственный университет

ТЮМЕНСКИЙ РЕГИОНАЛЬНЫЙ НАУЧНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ

И КОНСУЛЬТАТИВНЫЙ ЦЕНР ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВЬЯ ТГУ

УРОКИ ЗДОРОВЬЯ В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ

Тюмень - 2006

Малярчук здоровья / Под редакцией профессора. Тюмень: МОУ ДПО ГИМЦ, 2005. 94с.

Работа печатается по решению научно-методического совета Тюменского регионального научно-образовательного и консультативного Центра формирования здоровья ТГУ

Составители :

, к. м.н., ведущий доцент ТюмГУ;

Руководитель научно-практического направления «Формирование здоровья участников образовательного процесса» , доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач России, директор Тюменского регионального научно-образовательного и консультативного Центра формирования здоровья ТГУ

Представленный материал является фрагментом реализации проекта «Современная сельская школа и здоровье детей», выполняемого педагогическим коллективом начальной школы пос. Горноправдинска Ханты-Мансийского района, Тюменской области .

Ответственный за выпуск:

Введение

В гостях у ребят - мойдодыр (игра –беседа для первоклассников)

Здоровое питание – отличное настроение (классный час для учащихся первых классов)

Путешествие на планету здоровья (праздник для учащихся вторых классов)

ОБЖ+валеология праздник (здоровья для учащихся вторых классов)

Не начинай курить (практикум с элементами деловой игры для учащихся третьих классов)

Без особого труда, но не детская игра (классный час для учащихся четвертых классов)

Введение

Негативные тенденции в состоянии здоровья подрастающего поколения поставили перед школой новые задачи. Среди них - формирование у школьников мотивационных и смысловых основ здорового образа жизни, выработки у них индивидуального валеологически обоснованного способа жизнедеятельности. В этой связи возникает необходимость введения в содержание школьного образования валеологического воспитания и обучения, цель которых:

· сформировать у детей установку на жизнь, как высшую ценность;

· научить бережному отношению к собственному здоровью;

· воспитывать чувство ответственности за сохранение и укрепление индивидуального здоровья;

· расширять знания и навыки по гигиенической культуре;

· научить детей принимать как положительные, так и отрицательные эмоции;

· воспитывать способность управлять своим внутренним миром.

Педагогическим коллективом начальной школы пос. Горноправдинска при разработке уроков здоровья были использованы следующие рекомендации Г. К Зайцева по организации учебно-воспитательного процесса на уроках здоровья:

“Расти здоровым “ (1 - 3-й классы)

Задачи курса : формирование потребностно-мотивационных оснований гигиенического поведения, безопасной жизни, нравственно-психологического компонента здорового образа жизни; обеспечение физического и психического саморазвития.

Предметы курса : «Ребята, растите здоровыми!» “Уроки Мойдодыра: Расти здоровым”; “Уроки Айболита: Правила на всю жизнь”; “Уроки Знайки: Воспитай себя”.

Особенности методики преподавания курса . Воспитание и обучение следует проводить преимущественно в игре или творческой деятельности. В свободной игровой и творческой деятельности главным образом через валеологический анализ, подражание, практические действия, озарение и другие формы продуктивного поведения должно осуществляться воспитание здорового образа жизни и формирование здоровья (валеологически обоснованное физическое и психическое саморазвитие).

В процессе образовательной деятельности следует отказаться от традиционных индивидуальных “отметок”, а применять обобщающие оценки типа: “Хорошо, дети!”. В других случаях можно использовать ранжирование команд, пар партнеров и отдельных учащихся по степени успешности их деятельности в играх и творчестве.

1-й класс. Вводный курс:

Ребята, растите здоровыми! (18 часов)

Основные темы : С добрым утром. Делайте утреннюю зарядку. Умывайтесь и закаляйтесь. Умейте вести себя за столом. Будьте внимательны на занятиях. Соблюдайте чистоту. Берегитесь отравлений. Учитесь преодолевать препятствия. Правильно одевайтесь, отправляясь в лес. Берегитесь грозы. Правильно ведите себя на пляже. Берегитесь огня. Соблюдайте правила поведения в транспорте.

1-й класс (вторая половина учебного года) . Уроки Мойдодыра: Расти здоровым (18 часов)

Основные темы : Умывание и купание. Забота о глазах. Уход за ушами. Уход за зубами. Уход за руками и ногами. Забота о коже. Как следует питаться. Как сделать сон полезным. Настроение в школе. Настроение после школы. Поведение в школе. Вредные привычки.

2-й класс. Уроки Айболита: Правила на всю жизнь (36 часов)

Основные темы : Почему мы болеем. Кто и как предохраняет нас от болезней. Кто нас лечит. Прививки от болезней. Что нужно знать о лекарствах. Как избежать отравлений. Безопасность при любой погоде. Правила безопасного поведения в доме, на улице, в транспорте. Правила безопасного поведения на воде. Правила обращения с огнем. Как уберечься от ударов электрическим током. Как уберечься от порезов, ушибов, переломов. Как защититься от насекомых. Предосторожности при обращении с животными. Первая помощь при отравлениях жидкостями, пищей, парами, газами, дымом. Первая помощь при перегреваниях и тепловых ударах, при ожогах и отморожениях. Первая помощь при травмах. Первая помощь при попадании инородных тел в глаза, ухо, нос, горло. Первая помощь при укусах насекомых, змей, собак и кошек. Сегодняшние заботы медицины.

3-й класс.Уроки Знайки: Воспитай себя (36 часов)

Основные темы : Чего не надо бояться. Добрым быть приятнее, чем злым, завистливым, жадным. Почему мы говорим неправду. Почему мы не слушаем родителей. Надо уметь сдерживать себя. Не грызи ногти. Не ковыряй в носу. Как относиться к подаркам. Как следует относиться к наказаниям. Как нужно одеваться. Как вести себя с незнакомыми людьми. Как вести себя, когда что-то болит. Как вести себя за столом. Как вести себя в гостях. Как вести себя в общественных местах. “Нехорошие” слова, недобрые шутки. Что делать, если не хочется в школу. Чем заняться после школы. Как выбирать друзей. Как помочь родителям. Как помочь больным и беспомощным.

Каждая ступень валеологического образования включает в себя свой интегративный курс, в рамках которого решаются учебно-воспитательные задачи, обусловленные потребностями занимающихся. Практическая реализация курсов (разработка игровых ситуаций, творческих заданий, подбор методик валеологического анализа и самоанализа, помогающих учащимся формировать свой образ жизни) во многом зависит от самого педагога, его способностей, знания им особенностей своих подопечных, а также от так называемых «местных условий». Поэтому учителя, взявшие на себя труд практической реализации курса, становятся его полноправными соавторами. В данном учебном пособии приведены не только темы валеологических уроков, но и содержание некоторых внеаудиторных мероприятий, направленных на воспитание бережного и ответственного отношения у школьников к индивидуальному здоровью.

Тематический план уроков здоровья для учащихся начального звена

1 КЛАСС

ТЕМА 1: «Дружи с водой» Урок 1. Советы доктора Воды. Урок 2. Друзья Вода и Мыло.

ТЕМА 2: «Забота о глазах» Урок 3. «Глаза – главные помощники человека», «Телевизор и здоровье».

ТЕМА 3: «Уход за ушами». Урок 4. «Чтобы уши слышали».

ТЕМА 4: «Уход за зубами». Урок 5. «Почему болят зубы?» Урок 6. «Чтобы зубы были здоровыми».

ТЕМА 5: «Уход за руками и ногами» Урок 7. «Рабочие инструменты человека».

ТЕМА 6: «Забота о коже». Урок 8. «Зачем человеку кожа?» Урок 9. «Если кожа повреждена».

ТЕМА 7: «Как следует питаться». Урок 10. «Питание – необходимое условие для жизни человека». Урок 11. «Здоровая пища для всей семьи».

ТЕМА 8:«Как сделать сон полезным?». Урок 12. «Сон – лучшее лекарство».

ТЕМА 9:«Настроение в школе». Урок 13. «Как настроение?».

ТЕМА 10:«Настроение после школы» Урок 14. «Я пришел из школы».

ТЕМА 11: «Поведение в школе». Уроки 15-16. «Я – ученик».

ТЕМА 12:«Вредные привычки». Уроки 17-18. «Вредные привычки».

ТЕМА 13: «Мышцы, кости и суставы». Урок 19. «Скелет – наша опора». Урок 20. «Осанка – стройная спина!»

ТЕМА 14: «Как закаляться. Обтирание и обливание». Урок 21. «Если хочешь быть здоров».

ТЕМА 15: «Как правильно вести себя в воде?» Урок 22. «Правила безопасности на воде».

ТЕМА 16: «Микробы». Урок 23. «Сколько микробов улетает в форточку?».

ТЕМА 17: «Народные игры». Урок 24. «Русская игра «Городки».Уроки 25-28. «Разучивание спортивных игр и песен».

ТЕМА 18: «Подвижные игры» Урок 29. «Подвижные игры».Урок 30. «Обобщающий».

2 КЛАСС

ТЕМА 1: «Почему мы болеем?». Урок 1. «Причины болезни».Урок 2. «Признаки болезни». Урок 3. «Как здоровье?»

ТЕМА 2: «Кто и как предохраняет нас от болезней» Урок 4. «Как организм помогает себе сам» Урок 5. «Здоровый образ жизни».

ТЕМА 3: «Кто нас лечит?» Урок 6. «Какие врачи нас лечат?».

ТЕМА 4: «Прививки от болезней». Урок 7. «Инфекционные болезни».Урок 8. «Прививки от болезней».

ТЕМА 5: «Что нужно знать о лекарствах» Урок 9. «Какие лекарства мы выбираем».

Урок 10. «Домашняя аптечка»

Тема 6: «Как избежать отравлений» Урок 11. «Отравление лекарствами».Урок 12. «Пищевые отравления».

Тема 7: «Безопасность при любой погоде» Урок 13. «Если солнечно и жарко».Урок 14. «Если на улице дождь и гроза».

Тема 8: «Правила безопасного поведения в доме, на улице» Урок 15. «Опасность в нашем доме».Урок 16. «Как вести себя на улице».

Тема 9: «Правила безопасного поведения на воде» Урок 17. «Вода – наш друг».

Тема 10: «Правила обращения с огнем» Урок 18. «Чтобы огонь не причинил вреда».

Тема 11: «Как уберечься от ударов электрическим током» Урок 19. «Чем опасен электрический ток».

Тема 12: «Как уберечься от порезов, ушибов, переломов» Урок 20. «Травмы».

Тема 13: «Как защититься от насекомых» Урок 21. «Укусы насекомых».

Тема 14: «Предосторожности при обращении с животными» Урок 22. Что мы знаем о собаках и кошках».

Тема 15: «Первая помощь при отравлениях жидкостями, пищей, парами, газами, дымом» Урок 23. «Отравление ядовитыми веществами».Урок 24. «Отравление угарным газом».

Тема 16: «Первая помощь при перегревании и тепловых ударах, при ожогах и обморожении» Урок 25. «Как помочь себе при тепловом ударе».Урок 26. «Если ты обморозился».

Тема 17: «Первая помощь при травмах» Урок 27. «Растяжение связок и вывих костей».

Урок 28. «Переломы». Урок 29. «Если ты ушибся или порезался».

Тема 18: «Первая помощь при попадании инородных тел в глаз, ухо, нос, горло» Урок 30. «Если в глаз, ухо, нос или горло попал посторонний предмет».

Тема 19: «Первая помощь при укусах насекомых, змей, собак и кошек» Урок 31. «Укус змеи».

Тема 20: «Сегодняшние заботы медицины» Урок 32. «Расти здоровым».Урок 33. «Воспитай себя».Урок 34. «Я выбираю движение».

3 КЛАСС

Тема 1: «Чего не надо бояться» Урок 1. «Как воспитывать уверенность и бесстрашие?».

Тема 2: «Добрым быть приятнее, чем злым, завистливым и жадным» Урок 2. «Учимся думать».Урок 3. «Спеши делать добро».

Тема 3: «Почему мы говорим неправду» Урок 4. «Поможет ли нам обман?».Урок 5. «Неправда – ложь» в пословицах и поговорках.

Тема 4: «Почему мы не слушаемся родителей?» Урок 6. «Надо ли прислушиваться к советам родителей?».Урок 7. «Почему дети и родители не всегда понимают друг друга?».

Тема 5: «Надо уметь сдерживать себя» Урок 8. «Все ли желания выполнимы?».Урок 9. «Как воспитывать в себе сдержанность».

Тема 6: «Не грызи ногти, не ковыряй в носу» Урок 10. «Как отучить себя от вредных привычек».Урок 11. «Как отучить себя от вредных привычек».

Тема 7: «Как относиться к подаркам» Урок 12. «Я принимаю подарок».Урок 13. «Я дарю подарки».

Тема 8: «Как следует относиться к наказаниям» Урок 14. «Наказание».

Тема 9 : «Как нужно одеваться» Урок 15. «Одежда».

Тема 10: «Как вести себя с незнакомыми людьми» Урок 16. «Ответственное поведение».

Тема 11: «Как вести себя, когда что-то болит» Урок 17. «Боль».

Тема 12: «Как вести себя за столом» Урок 18. «Сервировка стола».Урок 19. «Правила поведения за столом».

Тема 13: «Как вести себя в гостях» Урок 20. «Ты идешь в гости».

Тема 14 : «Как вести себя в общественных местах». Урок 21. «Как вести себя на улице».Урок 22. «Как вести себя в кино, школе».

Тема 15: «Нехорошие слова». Недобрые шутки. Урок 23. «Умеем ли мы вежливо общаться». Урок 24. «Умеем ли мы разговаривать по телефону?».

Тема 16: «Что делать, если не хочется в школу» Урок 25. «Помоги себе сам».

Тема 17: «Чем заняться после школы» Урок 26. «Умей организовать свой досуг».

Тема 18: «Как выбирать друзей» Урок 27. «Что такое дружба».Урок 28. «Кто может считаться настоящим другом?».

Тема 19: «Как помочь родителям» Урок 29. «Как доставить родителям радость?».

Тема 20: «Как помочь больным и беспомощным» Урок 30. «Если кому-нибудь нужна твоя помощь». Урок 31. «Спешите делать добро».

Тема 21: «Повторение» Урок 32. «Огонек здоровья». Урок 33. «Путешествие в страну здоровья». Урок 34. «Культура здорового образа жизни» (урок – соревнование).

4 КЛАСС

Тема 1 : «Наше здоровье» Урок 1. «Что такое здоровье?».Урок 2. «Что такое эмоции?».Урок 3. «Чувства и поступки». Урок 4. «Стресс».

Тема 3: «Что зависит от моего решения?» Урок 8. «Принимаю решение».Урок 9. «Я отвечаю за свое решение».

Тема 4: «Злой волшебник табак» Урок 10. «Что мы знаем о курении».

Тема 5: «Почему некоторые привычки называются вредными» Урок 11. «Зависимость».Урок 12. «Умей сказать НЕТ». Урок 13. «Как сказать НЕТ». Урок 14. «Почему вредной привычке ты скажешь, нет?».Урок 15. «Я умею выбирать – тренинг безопасного поведения».

Тема 6: «Помоги себе сам» Урок 16. «Волевое поведение».

Тема 7: «Злой волшебник алкоголь» Урок 17. «Алкоголь».Урок 18. «Алкоголь - ошибка».Урок 19. «Алкоголь – сделай правильный выбор».

Тема 8: «Мы одна семья» Урок 20. «Мальчишки и девчонки».Урок 21. «Моя семья».

Тема 9: «Повторение» Урок 22. «Дружба».Урок 23. «День здоровья».Урок 24. «Умеем ли мы правильно питаться».Урок 25. «Я выбираю кашу».Урок 26. «Чистота и здоровье».Урок 27. «Будем делать хорошо и не будем плохо».Урок 28. «Урок-КВН «Наше здоровье»».Урок 29. «Я здоровье берегу – сам себе я помогу».Урок 30. «Будьте здоровы».

ИГРА-БЕСЕДА НА ТЕМУ

«В ГОСТЯХ У РЕБЯТ МОЙДОДЫР»

(для первоклассников)

Цели и задачи:

Расширить кругозор детей о предметах личной гигиены, о режиме дня, о чистоте и аккуратности;

Способствовать воспитанию аккуратности и потребности к личной гигиене.

Оборудование: аудиокассета с песней «Вода, буль-буль», мыло, мочалка, зубная щетка, носовой платок, ватная палочка, письмо, коробочка, картинки на тему: «Режим дня».

Ход игры-беседы

1. Знакомство.

Учитель: Здравствуйте, ребята! Кто из вас знает, зачем мы сегодня собрались?

Сегодня к нам в гости придет ваш любимый герой, которого вы знаете.

Ученик: «Вдруг из маминой из спальни,

Кривоногий и хромой,

Выбегает умывальник,

И качает головой...»

Учитель: Вы, наверное, догадались, кто к нам должен прийти?

Правильно, сегодня к нам в гости придет Мойдодыр. Какие ребята становятся друзьями Мойдодыра? А у вас в классе нет грязнуль?

Выбегает «грязнуля».

Ученик: Сюда придет Мойдодыр?

Учитель: Да сюда, но, во-первых, когда входят нужно здороваться, а потом, посмотри на себя, какой ты неаккуратный, грязный. Разве можно встречать гостей в таком виде?

Ученик: Сойдет и так.

2. Разговор о чистоте и аккуратности.

Учитель: Давайте послушаем, что случилось с одним неаккуратным мальчиком, который не следил за своими вещами.

Ученик: «Одеяло убежало, улетела простыня,

И подушка, как лягушка,

Ускакала от меня.

Я за свечку, свечка - в печку!

Я за книжку, та бежать и

Вприпрыжку под кровать.

Я хочу напиться чаю,

К самовару подбегаю,

Но пузатый от меня

Убежал, как от огня.

Что такое? Что случилось?

Отчего же все кругом

Завертелось, закружилось

И помчалось колесом?

Утюги за сапогами, сапоги за утюгами,

Кочерга за кушаком –

Все вертится и кружится и несется кувырком».

Учитель: Ты, конечно, не хочешь, чтобы Мойдодыр из-за тебя рассердился и не пришел к нам?

Ученик: Нет, не хочу.

Учитель: Тогда тебе нужно пойти умыться и привести себя в порядок.

Ученик: Хорошо, я сейчас (уходит).

Учитель: Ребята, уже приближается та минута, когда к нам должен прийти Мойдодыр.

Стук в дверь. Вручают письмо.

Учитель: Ребята, давайте посмотрим, от кого может быть это письмо. (Учитель смотрит на конверт.)

Ребята, да это же Мойдодыр прислал нам письмо. Он пишет: «Дорогие друзья! Прийти не могу, поехал на вызов к неряхе, но, зная, что у вас проводится такая игра, я посылаю вам свои задания:

«Я - Великий Умывальник,

Знаменитый Мойдодыр,

Умывальников начальник и мочалок

Командир...

Прошу ответить на мои...»

Вдруг вбегает мальчик, уже умытый и спрашивает:

Ученик: А что Мойдодыр еще не приехал?

Учитель: Нет. Не приехал, но он прислал письмо. Ребята, вы видите, Саша исправился. Он будет всегда таким. Поэтому, я думаю, мы можем поручить прочитать задание Мойдодыра.

«…Прошу ответить на мои вопросы и задания:

1. Какие вы знаете пословицы о чистоте? (Дети называют пословицы).

2. Какие стихи вы знаете о чистоте?

Учитель: Молодцы. Я думаю, Мойдодыр будет доволен.

Ребята. Мойдодыр прислал нам две загадки. Давайте попробуем их отгадать.

Зубастая пила,

В лес густой пошла.

Весь лес обходила,

Ничего не спилила.

(Расческа )

Засмейся, и в ответ оно засмеется тоже.

(Зеркало )

Учитель: Молодцы ребята! А для чего нам необходимы эти предметы?

А какие еще предметы вы знаете, которые помогают быть всегда чистыми и аккуратными?

Игра «Что внутри?».

Нужно на ощупь определить и назвать предмет, который находится в коробке (мыло, мочалка, зубная щетка, ватная палочка, носовой платок).

Учитель: Правильно, ребята! А теперь прочитаем последнее задание.

3. Рассмотрите рисунок и определите, что здесь изображено неправильно?

Урок здоровья в начальной школе.

Разработан

Цель: ознакомление детей с особенностями их организма и способами его сбережения.

Задачи:

· Активировать личный опыт учащихся;

· Побудить к бережному отношению к своему здоровью и здоровью окружающих;

· Познакомить со способами здоровьесбережения.

Ход урока :

Здравствуйте, ребята. Сегодня у нас будет не обычный урок, к которому вы привыкли. А в чем его отличие, вы узнаете немного позже. Сейчас же я вас попрошу ответить на один вопрос – вы все умеете читать? (ответы детей) А кто читает лучше всех? У кого пока не получается так же хорошо читать?

Выбирается ребенок, лучше всех читающий, и ему на глаза накладывается пищевая пленка. Другому ребенку, читающему похуже, глаза оставляют свободными. Задание: прочитать слово, которое учитель вывешивает на доску (здоровье).

Обсуждение: Кто быстрее прочитал это слово? Почему? Как было видно через пленку? (мутно, расплывчато, не четко)

Выбирается послушный учащийся и нарушитель тишины. Послушному завязывают платком или шарфом уши. Оба учащихся встают в конец класса. Задание: постараться услышать числа, которые шепотом называет учитель.

Обсуждение: Почему снова разные результаты? Что помешало хорошо справиться с заданием?

Ребята, вы уже догадались, о чем мы сегодня будем говорить? (Если ответы правильные:

О человеке

Что мешает видеть, слышать

то можно уточнить ответы и продолжить урок.

Если же ответы не совсем точные (играть; глазах, ушах; и т. д.), то провести ещё одно упражнение)

Пока вам не совсем понятна тема урока. Поэтому я хочу вам помочь, подсказать и провести еще одно упражнение. Но для этого мне нужна помощь самого сильного ученика в классе. Кто самый сильный? Кто послабее?

Вызываются к доске самый сильный ученик и ученик послабее. Задание: вытянуть вперед левую руку ладонью вверх. Руку нельзя сгибать, пальцы вместе. На вытянутую руку кладутся книги (одновременно сильному и слабому ученику). Через несколько секунд добавляется втора книга.

Обсуждение: Кто дольше смог удержать книги? Кто устал раньше? Почему?

Теперь вы сможете мне сказать, о чем сегодня будем говорить.(ответы детей, при необходимости уточнить, совместно сформулировать тему и записать ее на доске.)

Человек обладает удивительным организмом. Он отличается ото всех других не только строением и внешним видом, но и своими способностями. Человек умеет очень многое, например, разговаривать, строить дома, писать, читать (дополнения ребят). Но самое интересное – человек умеет учиться и учить других людей. И все это благодаря способностям своего организма. Но у человеческого организма есть враги и есть друзья. Друзья поддерживают, укрепляют, берегут его, а враги, наоборот, делают его старым, больным и слабым.

Сейчас я раздам на каждую парту буквы, из которых нужно составить слово. Так мы узнаем друзей и врагов нашего организма.

Враги – шум, грязь, бактерии, вредные привычки.

Составив слово, ребята называют его и объясняют, почему оно может быть другом или врагом. Слова записываются на доску.

Друзья Враги

Организм

______________ _________________

Здоровый Больной

Когда у организма больше друзей – он здоровый, когда больше врагов – больной.

А вы, ребята, враги или друзья своего организма? (ответы) Расскажите, как вы дружите со своим организмом (3-4 ответа).

Теперь посмотрите на доску и ответьте, пожалуйста, мы всех друзей назвали или еще есть. А может, вы знакомы и с другими врагами? (ответы детей) У нашего организма очень много друзей. И я предлагаю вам их вспомнить или может быть познакомиться с ними. Вы их узнаете, если выполните следующее задание.

Раздать листки со словами, в которых перепутаны буквы. Составить слово, прочитать и прокомментировать.

Но и сейчас мы не всех друзей вспомнили. О них вы узнаете на других уроках и в других классах.

Теперь как настоящие друзья своего организма, мы проведем физкультминутку. Упражнения постарайтесь запомнить, чтобы и дома выполнять, помогать своему организму. Тогда у вас не возникнет трудностей, как у тех ребят, с которыми провели упражнения в начале урока:

· Глаза: посмотреть вправо – влево, вверх – вниз. Голова не поворачивается.

· Шея: написать в воздухе кончиком носа свое имя.

· Плечи: поднимание и опускание плеч.

· Туловище: повороты вправо – влево.

· Ноги: ходьба на месте.

Сегодня мы многое узнали и вспомнили. Но часто бывает так, что со звонком на перемену забываем все пройденное на уроке. Или сами знаем, а другие ребята – нет. Как поступить в этом случае? (ответы) Дольше всего мы помним то, что сделали своими руками. Поэтому я предлагаю вам выпустить стенгазету. Она и вам будет напоминать об уроке, и остальные ребята узнают для себя что-то интересное. Сейчас я раздам вам по 2 листочка разных цветов. На желтом листе напишите друзей вашего организма, то, что помогает вам быть здоровыми. На голубом листе – врагов организма, вредящих здоровью.

Листы с записями детей собираются и приклеиваются на заранее приготовленный макет газеты, где можно изобразить солнце (друг) и тучу (враг).

Газета готова и наш урок подходит к концу. Но мне хочется узнать, что полезного для себя вы узнали на этом уроке? О чем вы можете рассказать своим друзьям? (ответы детей)

Спасибо, с вами было интересно работать. До свидания.

Цели:

1. Сформировать представление детей о здоровье, как одной из ценностей человека.
2. Воспитание человека, который умеет заботиться о своем здоровье.
3. Развитие памяти, внимания.

Когда встречаем мы рассвет
Мы говорим ему - привет.
С улыбкой солнце дарит, в след
Нам посылая свой привет.
И вы запомните совет
Дарите всем друзьям привет.
При встрече через много лет
Вы скажете друзьям - привет.
Давайте дружно все в ответ
Друг другу скажем мы привет.

Всем ли мы можем сказать – привет?

Как нужно приветствовать взрослых?

Что означает слово "здравствуйте”?

Что означают слова "В здоровом теле - здоровый дух” .

2. Сообщение темы и цели урока.

Я хочу рассказать вам одну сказку:

В одной сказочной стране на берегу прекрасного моря стоял дворец. В нем жил правитель, у которого было 3 сына. Отец любил своих сыновей, и они отвечали ему взаимностью. Дети росли добрыми, послушными, трудолюбивыми. Одно огорчало правителя - дети часто болели. Правитель пригласил во дворец самых мудрых людей страны и спросил: "Почему люди болеют? Что надо сделать, чтобы люди жили долго и счастливо?” Мудрецы долго совещались, и самый старый из них сказал: "Здоровье человека зависит во многом от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях” Выслушал правитель мудреца и приказал открыть школу Здоровья для всех детей страны.

Сегодня мы отправимся в школу Здоровья. Вы узнаете много нового о себе, об особенностях своего организма, узнаете, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, расти крепкими и здоровыми.

Открываем двери нашей школы здоровья.

3. Представление команд.

В школу здоровья отправляются 2 команды - "Крепыши” и "Куталки”. Что означает название этих команд? Кого так называют?

Представление команд. Команды представляют свои девизы:

"Крепыши”

В путь-дорогу собирайся
За здоровьем отправляйся.

"Куталки”.

Я здоровье сберегу
Сам себе я помогу.

4. Уроки.

Открываем двери школы и отправляемся на уроки.

Урок анатомии

Команды получают по 4 загадки и загадывают команде соперника

Ты должен знать свое тело,
Знать и любить.
Самое первое дело -
В мире с ним жить.
Каждую клеточку тела
Нужно понять,
Пользоваться умело и охранять.

Вопросы:

1. Горшок умен
   Семь дырочек в нем.
2. Чтобы в цель попасть не раз
   Зоркий требуется глаз.
3. Вот гора, а у горы
   Две глубокие норы
   В этих норах воздух бродит
   То заходит, то выходит.
4. Когда мы едим - они работают
   Когда не едим - они отдыхают
   Не будем их чистить - они заболят.
5. Орган пищеварения.
6. День и ночь стучит оно
   Словно бы заведено
   Будет плохо, если вдруг
   Прекратиться этот стук.
7. Череп охраняет самый чувствительный и важный орган……

Итак, из каких частей состоит наш организм?

Урок "Будь здоров!”

Строение тела мы узнали, но нам нужно еще и знать, как его сохранить в полном порядке. К нам пришел Заболейкин. Он хочет вас научить как заболеть и не ходить в школу. Вы этого хотите? Тогда давайте поиграем. Отвечайте хором: "да” или "нет”.

Нужно говорить плохие слова.

Надо мало двигаться и целый день смотреть телевизор.

Не нужно мыть руки перед едой.

Нужно каждый день ходить к врачам и придумывать себе болезни.

Как вы думаете, будет Заболейкин здоровым?

Ходить к врачам без повода не нужно. О том как не заболеть вам расскажет патронажная медицинская сестра Петрова Н.В.

(Рассказ о гигиене. Слайд 6. После рассказа каждая команда получает загадки)

Загадки:

1. Кто в дни болезней всех полезней
   И лечит нас от всех болезней.
2. Стоит он в баночке, в аптечке коричневый, пахучий.
   А на локтях и на коленях он желтый и шипучий.
3. Горький бывает, сладкий бывает,
   Ойкают дети, ее запивая.
4. Я под мышкой посижу и что делать укажу
   Или разрешу гулять, или уложу в кровать.

Итог: Как можно назвать все эти действия: умывание, чистка зубов, мытье рук, подстригание ногтей? (Гигиена)

5. Урок физкультуры .

(Проводится физминутка и краткая беседа о закаливании)

Итог: Как можно назвать все эти действия: прохладный душ, игры на свежем воздухе, обтирания холодной водой, прогулка? (Закаливание)

6. Урок "А В С” .

Прежде чем начать этот урок я предлагаю Вам отправиться в магазин. (Стук в дверь. Заходит ученик)

Я принёс письмо от Карлсона:

"Здравствуйте, ребята! Своё письмо я пишу из больницы. У меня ухудшилось здоровье, болит голова, в глазах звёздочки, всё тело вялое. Доктор говорит, что мне нужно правильно питаться. Я составил себе меню на обед: торт с лимонадом, чипсы варенье и пепси-кола, Это моя любимая еда. Наверное, я скоро буду здоров. Ваш Карлсон”.

Учитель. Ребята, верно ли Карлсон составил меню? Сейчас мы пойдём в магазин и выберем продукты для него.

Покупатели складывают в корзину картинки с изображением разных продуктов. Мы выбрали самые полезные продукты. А сейчас разложим остальные продукты на две тарелки: на жёлтую полезные, которые используем часто, на красную – продукты, присутствующие на столе редко.

Учитель. Ягоды, фрукты, овощи - основные источники витаминов и минеральных веществ. Большинство витаминов не образуются в организме человека и не накапливаются, а поступают только вместе с пищей. Вот почему ягоды, овощи и фрукты должны быть в рационе регулярно. Основные группы витаминов: водорастворимые (С, В1, В2, В3) и жирорастворимые (А, Д, Е).

1-й ученик . Витамин "А” – это витамин роста. Ещё он помогает нашим глазам сохранять зрение. Найти его можно в молоке, моркови, зелёном луке.

2-й ученик . Витамин "С” прячется в чесноке, капусте, луке, во всех овощах, фруктах, ягодах. Во саду ли в огороде вы меня найдёте. А кто летом в лес пойдёт, тот нас в корзинке принесёт!

3-й ученик . Витамин "Д” сохраняет нам зубы. Без него зубы человека становятся хрупкими и мягкими. Его можно найти в молоке, рыбе, твороге. Загорая на солнце, мы тоже получаем витамин "Д”.

Отгадывание загадок:

Щёки розовые, нос белый,
В темноте сижу день белый.
А рубашка зелёная вся на солнышке она. (Редиска)

Маленький, горький,
Луку брат. (Чеснок)

Вверху зелено.
Внизу красно,
В землю вросло. (Свёкла)

Как на нашей грядке выросли загадки.
Сочные да крупные,
Вот такие круглые
Летом зеленеют,
А к осени краснеют. (Помидоры)

Стихотворение Натальи Кончаловской "Про овощи”

Жил один садовод,
Он развёл огород,
Приготовил старательно грядки
Он принёс чемодан, полный разных семян,
Но смешались они в беспорядке.
Наступила весна, и взошли семена,
Садовод любовался на всходы,
Утром их поливал, на ночь их укрывал
И берёг от прохладной погоды.
Но когда садовод нас позвал в огород,
Мы взглянули и все закричали
Никогда и нигде, ни в земле ни в воде,
Мы таких овощей не встречали.
Показал садовод нам такой огород,
Где на грядках засеяны густо,
Огорбузы росли, помидыни росли,
Редисвёкла, челук и репуста.

Учитель: Назовите правильно, что выросло на грядках.

Итог: Доктор Айболит даёт советы.

1. При простуде надо пить чай с малиной.

2. От насморка полезен свекольный сок.

3. При кашле пьют настой редьки на меду.

4. От головной боли поможет избавиться капустный лист.

5. Не заболеть гриппом помогают лук и чеснок.

Урок "Успевай-ка”

Режим дня.

Режим дня должен чередовать учёбу и отдых, тихие игры с подвижными, прогулку с просмотром телепередач.

1. Встань в 7 утра. Сходи в туалет. 2. Убери постель. Сделай зарядку. 3. Умойся. Почисти зубы. 4. Надень форму. 5. Позавтракай. 6. Дорога в школу. 7 Занятия в школе. 8. Вернувшись со школы, аккуратно повесь одежду. Надень домашнюю одежду. 9. Вымой руки и пообедай. 10. Отдохни. Поиграй с друзьями во дворе. 11. Подкрепись полдником. 12. Приготовь уроки. 13. Погуляй.14. Поужинай. Помоги по хозяйству. Почитай. 15. Проверь сумку всё ли сложено в школу. Постели постель. Пожелай всем "Спокойной ночи”. И ложись спать.

7. Итог занятия .

1. Тест по группам.

Выделите признаки здоровья:

• бодрость
• сила
• грусть
• хорошая память
• румянец
• бледность
• медлительность
• рассеянность
• слабость

Спортом необходимо заниматься, чтобы:

• стать сильнее всех
• расти сильным и здоровым
• чтобы все тебя боялись
• занять свободное время

2. Итоговое приветствие.

Крепыши:

Говорил я им зимой:
"Закалялись бы со мной
Утром бег и душ бодрящий
Как для взрослых, настоящий
На ночь окна открывать
Свежим воздухом дышать
Ноги мыть водой холодной
И тогда микроб голодный
Вас вовек не одолеет”
Не послушались - болеют!

Куталки:

Поздно поняли мы братцы
Как полезно закаляться
Кончим кашлять и чихать
Станем душ мы принимать
Из водицы ледяной
Погодите - ой-ой-ой!
Крепким стать нельзя мгновенно
Закаляйтесь постепенно!

Полезные материалы данного раздела пригодятся Вам для подготовки и проведения мероприятий о ЗОЖ в школе. Будь то внеклассные и внеурочные мероприятия, «уроки здоровья» или классные часы, посвященные здоровому образу жизни…

Для организации любого из этих мероприятий здесь имеются готовые конспекты, сценарии, планы, программы, пояснительные записки. Большое количество представленных на этих страницах публикаций посвящено профилактике вредных привычек среди школьников - курения, употребления алкоголя и наркотиков. Обратите также внимание на материалы, посвящённые проведению в школе Всемирного Дня Здоровья 7 апреля.

ЗОЖ: конспекты уроков, внеклассные мероприятия

Показаны публикации 1-10 из 264 .
Все разделы | Здоровый образ жизни: уроки здоровья, классные часы и внеклассные мероприятия

Конспект занятия для подростков «Формула здоровья» Цели : 1. Выяснить, что такое "здоровье” . 2. Определить факторы, влияющие на здоровье и вывести "формулу здоровья” . Оборудование урока : жетоны (три разного цвета на каждого ученика) ; лист бумаги и ручка, доска (таблица "Факторы образа жизни” ) Ход урока : 1. Вступление (тема, цель,...

Конспект внеклассного занятия «Здоровое питание - залог правильного воспитания!» для младших школьников (3–4 классы) Тема : «Здоровое питание – залог правильного воспитания» Данное внеклассное занятие ориентировано на детей младшего школьного возраста (3-4 классы , а также может быть использовано для проведения праздника с родителями или совместного с детьми родительского собрания по теме...

Здоровый образ жизни: уроки здоровья, классные часы и внеклассные мероприятия - Тренинг для воспитанников Сцрн «Циферблат жизни - здоровье. Ситуации, связанные с риском для здоровья подростков»

Публикация «Тренинг для воспитанников Сцрн «Циферблат жизни - здоровье. Ситуации,...» ГОСУДАРСТВЕННОЕ КАЗЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ «КАНЕВСКОЙ СОЦИАЛЬНО-РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР ДЛЯ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ» Циферблат жизни - здоровье Цель: научить подростков избегать ситуаций связанных с риском для их здоровья. Проблема здоровья всегда...

Библиотека изображений «МААМ-картинки»

Конспект коррекционно-развивающего интегрированного урока в 3 классе «Основы здорового образа жизни» Тема урока: «Основы здорового образа жизни» Место урока в изучаемой теме второй урок Тип урока: урок открытия нового знания Класс: 3 Б Цель: Формировать представление ребенка о самом себе, здоровом образе жизни через применение здоровьесберегающих технологий. Развитие гибкости...

Конспект внеурочного занятия для 1–3 классов «Здоровый образ жизни. Закаливание организма» ЗОЖ «Закаливание организма» Цели: создать условия для формирования одного из компонентов здорового образа жизни - навыка закаливания организма; воспитывать у учащихся чувство ответственности за свое здоровье и желание укреплять его; обучать школьников работе в группе....

Классный час по формированию ЗОЖ для 6–7 классов «Курение-угроза здоровью» Классный час по формированию ЗОЖ: «Курение- угроза здоровью» Подготовила и провела педагог-психолог: Алыкова Наталья Александровна Курение как угроза здоровью Участники: учащиеся 6-го класса, классный руководитель, а также старшеклассники как члены жюри. Цели: 1) сформировать у...

Здоровый образ жизни: уроки здоровья, классные часы и внеклассные мероприятия - Методическая разработка внеклассного мероприятия «Мы-здоровое поколение» для детей среднего возраста

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА НИЖНЕВАРТОВСКА «ЦЕНТР ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА» МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА ВНЕКЛАССНОГО МЕРОПРИЯТИЯ «МЫ - ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ» Подготовила Лазуткина Ирина Александровна, педагог дополнительного образования высшей...

Все мы ежегодно должны объяснять нашим детям и ученикам о правильности ведения здорового образа жизни и правильного питания. Мы вместе с учениками 2 класса посветили этому занятие и сделали плакат полезных фруктов и овощей. Своё выступление я начала так: "Овощи и фрукты -...

Урок Здоровья для учащихся начальных классов: "Всем, кто хочет быть здоров"

ТИП УРОКА: закрепление полученных знаний.
ВИД УРОКА: клубный час
ФОРМА ОРГАНИЗАЦИИ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ: фронтальная и индивидуальная.
МЕТОДЫ ПРЕПОДАВАНИЯ: объяснительно-иллюстративный, репродуктивный, частично-поисковый.
ЦЕЛИ:
1.Образовательная : обобщение знаний учащихся о здоровом образе
жизни; проектирование поведенческих навыков
в различных жизненных ситуациях;
2.Развивающая: развивать у учащихся познавательный
интерес к способам восстановления и
сохранения здоровья человека
3.Воспитательная: способствовать воспитанию сознательной
потребности в сохранении здоровья

ЗАДАЧИ:
Воссоздать правила поведения человека для сохранения своего здоровья и здоровья окружающих;
Вовлечь учащихся в активную практическую деятельность для укрепления и сохранения собственного здоровья: физического и духовного.
Создавать объективную основу для воспитания потребности в здоровом образе жизни
МЕЖПРЕДМЕТНЫЕ СВЯЗИ:
Мир вокруг нас
экология
физическая культура
изобразительное искусство
ОБОРУДОВАНИЕ:
макет «Курящая кукла»
схемы-опоры, таблицы
ТСО
Сказочная шкатулка, зеркало
Магнитная доска, макет «Дерева настроения»
Модели сердец
ХОД УРОКА.
1. Подготовка детей к сеансу рефлексии:
- проводим аутотренинг:
Мы внимательны!
Мы спокойны!
Мы сосредоточены!
Мы знаем всё!
Мы успеем сделать всё!
сеанс рефлексии:
Дети прикрепляют на магнитной доске
к «Дереву настроения» листочки разного цвета:

3.Сообщение темы и целей урока.
Говорю о том, что сегодня на уроке мы познакомимся с самым большим чудом света. В шкатулке, которую проношу и позволяю заглянуть каждому ребёнку, находится зеркало. Дети удивляются.
Объясняю им, что самое большое чудо света – это они сами. Почему?
Рассуждаем о том, что каждый человек уникален и ценен, что необходимо заботиться о своём здоровье и здоровье окружающих нас людей. Что здоровье – это главная ценность человека.

4.Вступительное слово учителя:
Человек, не будучи здоровым, не сможет дать результаты, на которые его запрограммировала природа, давшая ему жизнь: такой человек не сможет плодотворно творить, жить, работать, наконец, дать здоровое потомство.
-Детям задаётся вопрос о том, что же необходимо человеку для того, чтобы быть здоровым? (дети высказывают свои мысли)
5. Обобщение знаний учащихся о здоровом образе жизни людей:
-Что необходимо человеку для сохранения здоровья? (здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек).
-Какие правила здорового образа жизни мы знаем:
1.Правильное питание
2.Правильное дыхание
3.Отказ от вредных привычек.
4. Предупреждение заболеваний.
5.Физическая нагрузка.
6. Закаливание.
7.Правильный отдых.
Ребята рассуждают о факторах, укрепляющих здоровье: закаливание, верное питание, личная гигиена, занятие спортом, отказ от вредных привычек.

Предлагаю обсуждение правил верного питания на основе таблицы: «Как путешествует пища?»

Включаю аудиозапись аутотренинга - отдыхаем, расслабляемся, анализируем, что чувствовали во время сеанса.

7. Беседа о духовном здоровье человека.
Далее предлагаю детям ответить на вопрос: «Можно ли назвать здоровым человека, который здоров только физически?» (нет)
Делаем вывод , что духовное развитие человека тоже очень важно.

Формирование детского коллектива, духовное развитие
личности на «Уроках здоровья»:

Проводим игры духовного развития.
Игра «Сокровища сердца»: детям предлагается на модели вырезанного из бумаги сердца написать качества, которыми, по их мнению, должно обладать доброе, здоровое сердце.