Лыжные крепления 75 мм недостатки. Инструкция по установке креплений на беговые лыжи. Как установить крепления NIS и IFP на лыжи без платформы

Лыжи сегодня производят самого разного назначения – для новичков и опытных спортсменов, для бега или гор.

Соответственно, модели различаются по материалам, из которых они изготавливаются, длине и ширине и обязательно по типам креплений.

Поскольку от выбранных креплений зависит выбор лыжной обуви, а иногда требуются даже особые конструктивные решения в устройстве самих лыж, вопрос с ними следует решать в первую очередь.

Крепления ретро-стиль

Считаются устаревшими, но все еще используются крепления, известные как NN-75 . Это те устройства, что родители нынешних спортсменов привыкли именовать жесткими.

Состоят они из пластины со штырьками и прижимной скобы. Ботинки для таких креплений должны иметь соответствующие отверстия в подошве.

Такие крепления очень дешевы, но постепенно вытесняются другими конструкциями.

Утверждается, что они не позволяют использовать коньковый ход (хотя советским лыжникам-непрофессионалам это как-то удавалось). Но факт, что эта система оставляет пятку незафиксированной.

Современная мода — SNS и NNN

Наиболее распространенные сегодня типы креплений для беговых лыж называют SNS и NNN . Каждая из них требует особого типа обуви, совместимость между ними отсутствует (хотя она возможна внутри одной группы креплений).

Обе эти системы отличаются наличием вместо штырьков своеобразных направляющих (в первом случае – одного, во втором – двух), которые надежно фиксируют ногу с помощью аналогичных желобков в подошве ботинок.

Оба типа крепления различают по жесткости. Определяется она показателями резинок, в которые упирается ботинок при толчке. Их можно различать по цвету либо нанесенной числовой маркировке. Крепления SNS для конькового хода выпускают иногда со специальными пружинами вместо резинок.

Система NNN же отличается более близким к стопе (почти под пальцами) расположением фиксирующей пружины, что также облегчает перемещение «коньком».

В обоих этих типах присутствуют разновидности, застегивающиеся автоматически и требующие работы руками. Опытные спортсмены обычно выбирают SNS с ручным застегиванием (они надежнее), а новички – NNN с автоматикой (они дешевле). Крепления этих типов подходят под любой размер обуви.

Техническая новинка NIS

Еще один тип лыжных креплений для беговых лыж появился в 2005 году. Его условное обозначение – NIS . Разница здесь не в принципе фиксации ботинка, а в подходе к идее установки самих креплений на лыжах.

Их можно крепить без шурупов, очень быстро, а также передвигать вдоль лыжи. Проблема в одном – для этого годятся только лыжи, на которые фабричным способом уже установлена соответствующая платформа.

Специальной обуви в этом случае не нужно – подойдут ботинки с подошвой стандарта.

Если же спортсмен намерен делать на лыжах только первые шаги, ему лучше первое снаряжение приобретать сообразно рекомендациям консультанта-профессионала.

И не нужно стремиться немедленно купить все самое дорогое – такое оборудование предназначено для профессионалов, а новичкам подойдут совсем другие модели и конструкции.

Видео по теме креплений

Хорошие крепления - важнейшая часть экипировки каждого любителя катания на беговых лыжах. Именно они помогают четко передавать усилия спортсмена на лыжню, задают направление скольжения, существенно влияют на скорость, комфортность и безопасность прогулки.

На рынке сегодня представлено 4 типа , каждый из которых обладает своими преимуществами и особенностями, требует покупки специальных ботинок или даже моделей лыж. Потому выбор снаряжения рекомендуется начинать с выбора креплений.

Крепления NN 75 (Nordic Norm 75 mm)

Лыжные крепления SNS (Salomon Nordic System)

Крепления SNS делятся на 2 вида в зависимости от их предназначения:

SNS Profil. Это универсальные модели для конькового, комбинированного и классического стилей катания. При их изготовлении используются флексеры (резинки) разной жесткости;

SNS Pilot. Предназначены исключительно для конькового хода. Конструктивно такие крепления отличаются наличием второй оси и использованием пружины вместо резинового флексора.

Лыжные крепления NNN (New Nordic Norm)

Кроме того, существуют отличия в принципе крепежа ботинка. Тип NNN имеет несколько сдвинутую назад (на 10 мм) скобу. В результате крепеж оказывается почти под пальцами, и управление лыжей при коньковом ходе улучшается.

В зависимости от личных потребностей и стиля катания спортсмен может выбрать подходящую по жесткости резинку. Для удобства при покупке резинки имеют разные цвета. Для классического хода рекомендуются черные (стандартные) либо красные (мягкие) варианты, а для конькового - зеленые (мягкий стиль) либо белые (сильный).

В целом по основным показателям и потребительским качествам крепления типа NNN ничем не уступают SNS, отличаются теми же комфортностью, управляемостью и надежностью.

Лыжные крепления NIS (Nordic Integrated System)

Главные преимущества креплений типа NIS - легкость установки, а также возможность их продольного сдвига. Система NIS полностью совместима со стандартами, ботинками NNN.

Каждый из перечисленных типов креплений требует приобретения соответствующих ботинок. Между собой крепления и ботинки разных систем (например, крепления SNS и ботинки NNN) несовместимы.

С приходом зимы любители активных видов спорта начинают пересматривать свой инвентарь и обмундирование. Кто-то любит простые и легкие трассы, чтобы не спеша съезжать вниз и любоваться невероятной красотой природы, запечатлевая наиболее интересные моменты на фотоаппарат. Кто-то, напротив, не представляет свою жизнь без скорости и экстрима. Но как одним, так и вторым необходима правильная и комфортная экипировка. Если костюм отвечает за комфорт и уют лыжника, то ботинки нужно выбирать более тщательно и обдуманно. Ведь правильно подобранная лыжная обувь способствует не только комфортному катанию, но отвечает за безопасность человека.

На сегодняшний день магазины спортивных товаров и одежды предлагают своим клиентам широкий ассортимент выбора изделий различных производителей. Какие же лыжные ботинки считаются наиболее подходящими для любителей спорта? Как правильно выбрать? На какие нюансы обратить внимание?

Особенности и преимущества

Собрались покататься на лыжах? Что же нужно сделать в первую очередь? Ответ прост: подобрать экипировку. И если начинающие лыжники сразу же бросятся к выбору лыж, изучая невероятно разнообразный и многогранный ассортимент предложенных в магазинах позиций, то опытные любители зимнего вида спорта акцентируют свое внимание на выборе ботинок. Конечно же, важно уметь правильно выбирать лыжи, но изначально следует подобрать ботинок. Ведь комфорт, удобство и безопасность ног во время катания на лыжах – это и есть ключевые характеристики, которых следует придерживаться при выборе лыжных ботинок.

Лыжный ботинок – своеобразное связующее звено между катающимся и лыжами. Сегодня магазины спортивных товаров и аксессуаров предлагают своим покупателям большой выбор различных моделей лыжных ботинок, которые могут быть классифицированы согласно множеству критериев: по половому признаку, по размеру, по стилю катания, по типу катания, по различным техническим характеристикам, по типу крепления и т.д.

NNN и SNS

Для хорошего сцепления ботинка и лыж необходимо внимательно подходить к вопросу выбора крепления. Существует два типа крепления лыжных ботинок (сейчас не рассматриваем устаревшие варианты) – это NNN и SNS. Изучив немало информации по этому вопросу, можно прийти к выводу, что обе системы относятся к устройствам высокопрофессионального уровня. Их не стоит сравнивать с точки зрения, какой же тип крепления лучше. Обе системы гарантируют отличное сцепление лыж с ботинками.

• NNN – система, которая была разработана норвежской компанией Rottefella. Ключевая особенность такого крепления – это наличие пары параллельных фиксаторов или их еще называют упоров, в которые упирается носок лыжного ботинка. Разработано четыре различных варианта жесткости.

• SNS – система для крепежа с беговыми лыжами. Имеет три степени жесткости. Разработана французской компанией Salomon. Особенность – ботинок упирается в один центральный фиксатор.

Данные системы не взаимозаменяемы. Соответственно, при выборе пары ботинок человек должен руководствоваться исключительно своими предпочтениями, требованиями и пожеланиями.

Модные модели

Компании, занимающиеся производством ботинок для катания на лыжах, предлагают современным любителям активного отдыха широкий и многообразный выбор ботинок. Если вы считаете, что ключевая классификация предусматривает разграничение исключительно на мужские, женские и детские модели, то такое умозаключение совершенно неправильно.

Есть два основных направления, согласно которым все лыжные ботинки могут быть разделены на группы:

Согласно стилю катания:

• для конькового хода;
• для традиционного стиля или для комбинированного хода;
• универсальная модель.

Согласно целевому назначению:

• для беговых лыж;
• для спортивного туризма;
• модели для профессионалов;
• для лыжных прогулок оздоровительного характера.

Материалы

Все мы привыкли, что наиболее практичная и качественная обувь обязательно изготавливается из натуральной кожи. Но это правило не действует для горнолыжных ботинок. Конечно же, при желании можно найти модели, которые выполнены из натуральной кожи, но такие изделия не стоит покупать. Во-первых, они имеют запредельную стоимость. А во-вторых, как известно, кожа имеет свойство слегка деформироваться и растягиваться, что категорически недопустимо в ботинках лыжного типа.

Все известные бренды, занимающиеся выпуском и реализацией спортивной одежды и обуви, используют исключительно искусственную кожу (кожзаменитель), которая сверху покрывается специальными пропитками (для отталкивания влаги, для большей плотности, с особым слоем утеплителя). Однако не стоит экономить на лыжных ботинках. Как говорится, скупой платит дважды. Если вы приобрели дешевые ботинки-подделку известной торговой марки, то и не ждите от них какого-то необыкновенного чуда.

Как выбрать

Правильно подобранные лыжные ботинки гарантируют комфортное и приятное катание. При этом они надежно фиксируют ногу лыжника, тем самым предотвращая возможность получения травмы, например, при падении. Выбирать лыжи необходимо только тогда, когда уже приобрели или определились с моделью ботинок.

Критерии выбора лыжных ботинок:

• Размер. Внутренняя часть ботинка должна соответствовать размеру ноги. Ни в коем случае не берите модели широкие или длинные, так как в них не получится плотно зафиксировать стопу ноги. Ботинок может быть впритык, со временем внутренний наполнитель немного оседает и принимает форму стопы.

Чтобы правильно подобрать размер, можно прибегнуть к простому способу: берем листик бумаги, ставим ногу и обводим ручкой. «Отпечаток» вырезаем и вместе с ним отправляемся в магазин, где предложен неплохой ассортимент лыжных ботинок.

Самый популярный зимний вид спорта - это бег на лыжах. Но чтобы занятия на свежем воздухе приносили только положительные эмоции, необходимо позаботиться о спортивном оборудовании. В статье речь пойдет о лыжных креплениях. NNN и SNS - это самые современные системы крепежа, и спор о том, какие же из них лучше, уже давно идет среди спортсменов-профессионалов и любителей.

NNN

Норвежская компания Rottofella разработала специальную систему крепления ботинок к лыжам - NNN. Оригинальность состоит в присутствии двух резиновых флексоров, соединяющих ботинок с креплением, и двух продольных направляющих, не позволяющих смещаться ботинкам в стороны. В эти пружинящие манжеты упирается носок ботинка, и после толчка они возвращают ногу в горизонтальное положение.

Конструкция NIS, используемая в креплениях NNN, позволяет установить крепеж на встроенную в лыжи платформу. Это очень удобно, так как не требуется вкручивать крепление в лыжу, и его можно сместить для настройки положения ботинка по отношению к центру тяжести. Многие лыжники используют эту возможность для настройки лыж под разные характеристики снега. Эта система также позволяет поставить спортсмену свое крепление.

SNS

Французская компания Salomon представила свою систему крепления - SNS. Отличие этой конструкции заключается в наличии центрального резинового флексора с одним в который упирается ботинок. Специальная подошва обуви позволяет спортсмену контролировать лыжи и ездить любым стилем.

Установка крепежа не предусматривает специальной платформы на лыжах, как у крепления NNN, но ботинки требуются оригинальные, подходящие только для конструкции SNS. Обычный крепеж SNS имеет только одну скобу перед подошвой ботинка, но существует еще модификация SNS Pilot, где используются две металлические оси, которые закрепляются в два разных паза, находящихся на расстоянии в 2,5 см друг от друга. Это позволяет ограничить поднятие ступни в воздух и тем самым повысить контроль над лыжами.

Различия систем

В общем, различия между креплениями NNN и SNS незначительные и будут незаметны для обычного любителя, но есть нюансы, на которые обратит внимание профессионал. Например, крепежи SNS Pilot многие хвалят за двойное зацепление ботинок к лыжам, от этого улучшается маневренность, но в то же время при не очень холодной погоде снег набивается под вторую скобу и спрессовывается в ледяной комок, препятствующий нормальной постановке ботинка на крепление. Также случается отцепление второй скобы при толчке. Но в холодную погоду эти крепления работают отлично.

Многие профессионалы ценят крепление NNN за то, что благодаря платформе на лыжах и конструкции NIS под крепежом, ботинок приподнимается, и нога как бы становится длиннее. Это увеличивает силу толчка за счет удлинения рычага. В то же время этот эффект снижает устойчивость лыжника, что исключено в креплениях SNS. Что выбрать: крепление NNN или SNS, решать самому лыжнику, в каких ботинках и на каких крепежах ему удобнее кататься. Это индивидуальный подход, и однозначного ответа нет.

Установка креплений

После выбора и покупки крепления, нужно его установить на лыжи. Делать это нужно в следующем порядке:

1. Определяется центр тяжести лыж. Делается это так: лыжа кладется плашмя на ребро линейки и смещается до тех пор, пока не уравновесится, подобно весам (параллельно полу). Если крепление тяжелое, то находить центр тяжести нужно, приложив крепеж к лыжам, и сдвигать до тех пор, пока линия баланса не совпадет с фиксирующим пазом ботинка.
2. Отмечаются места сверления отверстий. Для этой цели существуют бумажные шаблоны, прилагающиеся к креплению. Если шаблона под рукой не оказалось, можно нанести разметку шилом, приложив крепления к лыжам, соответственно центру тяжести.
3. Сверлятся отверстия на глубину 10 мм. Предварительно подбирается сверло: для NNN - диаметр 3,4 мм; для SNS - 3,6 мм. Сверление производится аккуратно, слегка надавливая на дрель, чтобы не пройти лыжу насквозь. Желательно поставить ограничитель на сверло. Затем выдуваются опилки, и отверстия заливаются клеем для более надежной фиксации.
4. Собирается конструкция. Для этого крепления прикладываются соответственно отверстиям и закручиваются шурупами. После этого требуется просушить лыжи 10 часов перед эксплуатацией.

Все готово, теперь можно идти кататься. Судя по всему, ничего сложного в выборе и установке креплений нет.

Система SNS Pilot

Лыжные крепления SNS Pilot, продвигаемая компанией Salomon представляет лыжнику довольно интересную двухточечную систему соединения ботинка и крепления. Спереди находится обычная поперечная планка (2), сзади – скоба с пружиной (1). Вдоль крепления расположен один центральный выступ.

Такой подход исключает поперечные колебания ботинка относительно лыжи, тем самым увеличивая стабильность и устойчивость.

Система NNN

Разработанная компанией Rotefella система лыжных креплений NNN использует одноточечное сопряжение крепления и ботинка, при этом применяется двойной резиновый флексора. Вдоль крепления расположены две тонкие направляющие для обеспечения поперечной стабильности ботинка.

Использование специальной NIS-платформы для соединения крепления и лыжи позволяет быстро и просто устанавливать крепления и при необходимости незначительно смещать их в зависимости от технических особенностей конкретного лыжника.

Сравнение креплений SNS Pilot и NNN

Поперечная стабильность

Несмотря на различия в способах обеспечения поперечной стабильности ботинка относительно лыжи, существенной разницы я не заметил. Несмотря на более жёсткую фиксацию в системе SNS Pilot, ощущения от катания с креплениями NNN (использовалась модель Rotefella SSR Skate) не позволяют говорить о снижении поперечной стабильности.

Сила толчка

Говоря о силе толчка следует сказать о длине рычага. Крепления SNS Pilot крепятся к лыже с использованием обычных шурупов, а высота платформы составляет пару миллиметров. Таким образом ботинок минимальным образом поднят над лыжей.

Крепление Rotefella NNN устанавливается на платформу NIS к тому же сама высота платформы крепления существенно выше, чем у SNS Pilot.

Таким образом более “высокое” крепление от Rotefella обеспечивает более сильный толчок, поскольку за счёт более высокого крепления фактически увеличивается длина ноги, а значит и рычаг.

Устойчивость

Более высокое крепление системы NNN от Rotefella поднимает центр тяжести ботинка над лыжей. За счёт этого устойчивость лыжника несколько снижается по сравнению с системой SNS Pilot, где центр тяжести расположен максимально низко.

Выбор ботинок

Сейчас крепления системы NNN активно продвигаются производителями лыж путём установки на большинство моделей лыж платформы NIS. Поэтому выбор ботинок под крепления NNN существенно более обширные. Такие топовые бренды, как Fischer, Alpina, Madshus, Rossignol предлагают покупателям модели разного профессионального уровня на любой вкус и кошелёк.

Что касается креплений SNS Pilot, то выбор профессионала может быть фактически единственным – лыжные ботинки Salomon

Какие крепления лучше – SNS Pilot или NNN? Как выбрать?

Безусловно, выбор креплений – дело вкуса. Я, давно завершивший выступления в профессиональных соревнованиях, не заметил принципиальной разницы в использовании лыжных креплений той или другой системы. Все отличия в деталях.

Поэтому я бы посоветовал выбирать систему лыжных креплений, отталкиваясь от подбора удобных ботинок. Вряд ли та или другая система позволит улучшить результаты, если после каждой тренировки спортсмен будет уходить с больными ногами.

Мой выбор на данный момент – лыжные ботинки Alpina ESK Elite Skate Pro и, как следствие, крепления Rotefella SSR Skate системы NNN.

Что делать, если на выших лыжах не установлена платформа NIS, а вы остановились на креплениях NNN? Проблема решаема – , о которой я писал ранее.

До встречи на лыжне в следующем сезоне!